数ヶ月前から腕が後に回らなくて、痛い
しんどい
縫い物やお習字、ヨガなどよくYouTube見てたのに肩を痛いの治すのにはどういうわけかYouTube思いつかなくて、、、
３日前からYouTube見ながらストレッチ
たくさんあって迷うところだけど、この先生、わかりやすく簡単で短いので続けられそう。
きのうカットに行った。
ようやく店長のとこに行けた（いつも当日に予約したいので迷っているうちに埋まってしまう）。
やっぱり長く通っているしこっちも慣れているので安心。
よかった。
今日は久しぶりに朝からみっちり雨。
風はあまりない
窓を開けていられる涼しさが嬉しい
