なんてん ♪お楽しみに向けて♪

こんにちは～寒さが気持ちほど緩んだ気がします。
みなさんいかがお過ごしですか？お待たせしました上岡です（笑）

１月は往ぬる、２月は逃げる、３月は去る
っと、この時期にはよく言われる上手い文句ですね。
もうすでに２月も終わりそうです。
そうはいっても寒さは長いような・・・

暖かな春がくるのを首を長くして待ってる入居者様とスタッフの私達。
春には花見があるし～、散歩もいけるし～、お花も植えられるし～、楽しみいっぱい

ヨシッ！！では春に向けて、体力づくり開始！！
（注：毎日、ラジオ体操を頑張ってます）
いつものラジオ体操ではつまらない・・・そこで

『ソーラン体操』＆『棒体操』

ソーラン体操では、「ヨイショ」の掛け声と共に、
普段ラジオ体操嫌いな入居者様もしっかり体を動かされてました。



リズミカルに軽やかに、そして気合をいれて掛け声を「ソーラン」「ソーラン」


楽しそうです！：：：みんなでする体操はもちろん楽しいんです（笑）


続きまして、棒体操～。

新聞紙を丸めて作った愛情こもった棒で、
上にあげたり、下にさげたり、ゆっくりストレッチしたりと、無理なく頑張ります。



肩が痛いと言いながらも、「ヨイショ！、どっこいしょ！」と自然に腕が上がる皆様です。
すごいですね、気持ちも体も上げあげです

ただ・・・

み～んなあんまり覚えていないので・・・
スタッフは次回までにしっかり覚えてきます
おまかせ下さいませアハハハハッ


笑ってごまかしたところで、これにて失礼します。
ありがとうございました。