急に休みがとれたので…

急に仕事、休みになりました。

何しよう！



ふと思いついて

ボイストレーニングに行って来ました♫


昨年7月から行き始め


3回しか行かなかったのですが、


行くと身も心もとても良い調子になるので


また行きたいなあと

思っていたのです。


いつも一緒に行くお友達は

仕事でダメだったので思い切って

1人で行って来ました♫



先生も午前中は空いていたので

ラッキーでした。


ボイストレーニングは

カラダ全体を使います。

カラダを整えると声もでます。

声を遠くまで大きく届けるためには

つい前のめりになりがちになるのですが、

意識してカラダ、上半身を後ろに引く。


鼻腔を響かせて声を出すというのはとても効果的だそうです。でもむずかしいです〜〜

イメージトレーニングもして、すっかりリラックス❣️

そこで、

帰り、とてもお腹が空いたので

パン派の私には珍しく



丸亀製麺のたまとろうどんです♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪



野菜のかき揚げ、大きい〜〜(*^^*)

美味しかったです。


そして


ボイストレーニングの先生のお芝居があります。とても感動するそうです。





私も行こうと思います

先生〜〜(*^^*)
鼻腔から声を出す復習しましたよ〜〜(*^^*)

また行きまーす