0908クックパー(クッキングシート)入手
0906朝食:アジの干物 フライパン 失敗
0905朝食:ゴーヤカレー/昼食:ゴーヤカレー/夕食:(家人作)
0805朝食:ゴーヤコンビーフ/夕食:レトルトカレー
0804朝食:長芋のソテー/夕食:(家人作)
朝食:ナスの味噌汁と海苔
0826夕食:冷凍餃子と冷凍唐揚げ
体は食べたものに作られる、そんなこと考えもしない時代を経て、やっとここまで。まだまだのヒトです。かなり渋いけれど野菜のある食事、なんとか作っています。
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