空心菜炒め
タイ風トリそぼろごはん
朝食:地味な和風定食/夕食:静かなタイ風定食
0911朝食〜夕食:地味な一日だった、、、いつものことながら
0915朝食:じぶんではさもうBLTサンド/夕食:(家人作)サワラのソテー
0916朝食:昨晩のサワラの残り/ この朝とうとうぬか漬けに手を染めてしまう
体は食べたものに作られる、そんなこと考えもしない時代を経て、やっとここまで。まだまだのヒトです。かなり渋いけれど野菜のある食事、なんとか作っています。
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