朝食:とろみレッスン
朝食:しいたけ入りくず豆腐
朝食:椎茸豆腐
0307夕食:菜の花のタラコパスタ(玄米麺で)
朝食:長ナスのソテー ゴマ味噌ソースで
0301朝食:蕎麦屋のカツ煮的タマゴ煮
朝食:ホウレン草とエリンギのソテー和風
朝食:ガラムマサラの香る雑煮
0305朝食:しらす鬼おろし
0303朝食:ニラのお浸し温玉のせ
朝食:ショウボウスープとソーセージ&エッグ
体は食べたものに作られる、そんなこと考えもしない時代を経て、やっとここまで。まだまだのヒトです。かなり渋いけれど野菜のある食事、なんとか作っています。
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