みゆママんちのゴハン日記♪

毎日のご飯やお弁当♪
お母さんはちょっとだけ
頑張ってます(^^;)

3/30 焼き鮭。高野豆腐の肉詰め煮。

2013-03-30 10:28:00 | おうちごはん


いつかの夕飯です(*^-^*)


☆献立

焼き鮭。
ほうれん草のたらこバター炒め。
高野豆腐の肉詰め煮。
白いご飯。
味噌汁。


☆高野豆腐の肉詰め煮。


高野豆腐は水に浸して戻したら
半分に切り、切り込みを入れて袋状にします。豚挽き肉に、味噌とおろし生姜と刻んだ長ネギを混ぜて、はみ出すくらいに高野豆腐に詰めます。だし汁、醤油、砂糖で煮汁を作り高野豆腐をいれて煮るだけです。(*^^)v



☆鮭と、ほうれん草のたらこバター炒め。


ほうれん草をバターでかるく炒め、生たらこを加えてサッと炒める。調味料なしで、たらこの塩分だけで十分味つけになります。



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本当に長々と更新せずに
すみませんでしたm(_ _)m

またこんなふうに
うちのご飯やお弁当などを
載せていきたいと思いますので
これからもよろしくお願いします
(*^-^*)




3/30 おひさです♪m(__)m

2013-03-30 01:30:02 | ひとりごと日記



お久しぶりです(*^_^*)

長々と書かずにすみません。。。

パソコンが壊れてしまってたりと色々ありまして
なかなか更新できずにすみませんでしたm(__)m

またこりずに遊びに来てくださいね♪


今日はひとまずここまでですが
スマホからも更新していきたいと思います(*^^)v


またまた

今後とも
みゆママをよろしくお願い致しますm(__)m