先週に書いた、自分の体調ネタの結果が出た。
生理が着たら受診するように言われていたので行ってきた。
検査結果は相変わらずのグレーな状態。
けれど、「がん」といわれるものはなく、とりあえずは一安心。
グレーな状態ゆえ安心は出来ないのだけれど、ちょっとほっとした。
毎月の診察だったり、体調管理の話を話を聞いて帰宅。
お医者さんも
「ストレスが多いのね。それをのぞくような生活をするようにしてね」
と言ってくれたが・・・
それは無理でしょう・・・。
子どもの事も、仕事の事も、何も考えない日はない。
この夏は、特に子どものことをほったらかしての仕事を最優先にしてきた。
その事が体に大きな負担だった・・・と言われてもね・・
そうしなくちゃいけないもんだしね・・・
くよくよ考えず、もう少しおおらかにしていなくちゃならないのよね。
前の記事に、デイプシーちゃんのコメントで
「自分の健康を維持するバロメーターになる軽い持病があるのが一番健康なのかも…と」
と書いてくれていた。
確かに、ここのところ食事の塩分や糖分を考えてみたり、疲れたら無理せず休むようにしていたしな。
とりあえず、グレー状態のわが身が「ブラック」にならないように穏やかな生活を目指します。。
生理が着たら受診するように言われていたので行ってきた。
検査結果は相変わらずのグレーな状態。
けれど、「がん」といわれるものはなく、とりあえずは一安心。
グレーな状態ゆえ安心は出来ないのだけれど、ちょっとほっとした。
毎月の診察だったり、体調管理の話を話を聞いて帰宅。
お医者さんも
「ストレスが多いのね。それをのぞくような生活をするようにしてね」
と言ってくれたが・・・
それは無理でしょう・・・。
子どもの事も、仕事の事も、何も考えない日はない。
この夏は、特に子どものことをほったらかしての仕事を最優先にしてきた。
その事が体に大きな負担だった・・・と言われてもね・・
そうしなくちゃいけないもんだしね・・・
くよくよ考えず、もう少しおおらかにしていなくちゃならないのよね。
前の記事に、デイプシーちゃんのコメントで
「自分の健康を維持するバロメーターになる軽い持病があるのが一番健康なのかも…と」
と書いてくれていた。
確かに、ここのところ食事の塩分や糖分を考えてみたり、疲れたら無理せず休むようにしていたしな。
とりあえず、グレー状態のわが身が「ブラック」にならないように穏やかな生活を目指します。。
今回のことがあってから、旦那も無理を押し付けることがなくなってきたわ。
私もたいがい動いてしまうから、無理を無理とも思っていなかった所があったんだけれど。。
ゆっくり、ゆっくり。
子どもも小さい事だし、大事にしていくわ。
よかった。
忙しいとつい自分のことは後回しになるけど、無理からにでも定期的な受診はして下さいね。
ごめん、ごめん~~。
心配かけて。。
時々「ふわ~~~っ」となるけれど、「穏やかに過ごしなさい」って信号と受け止めて、肩の力を抜いてやっていくわ。
あたし、病院が嫌いだからこんなこともなきゃ自愛しようとしないからね。。
コレぐらいの、黄色信号がちょうど良い感じ。
適当にやり過ごすからね。。
ストレスは溜まるよね。
よく頑張ってるもん
手抜きも出来んよね・・・
商売は休みなしやもの
でも、わが身が一番よ。
養生して
(って速報で胸をなでおろしたけど、こっちにも書いちゃう
ストレスを取り除く、って・・・それができれば苦労はしない!
ストレスの元と、なんとか折り合いをつけていくしかないよねー