ここ数日とIBS

日曜日くらいからツイッターをのんびり再開

そして月曜にはリプも頂いてすごく嬉しかったんだ…(*˘︶˘*)

ツイッターの一休みの時もそうだったんだけれども

考えてもみれば、みなさん忙しい中でリプを書いてくださるのってすごいことなんだよなぁ…

改めて言葉の力ってすごいなあと感じた瞬間だったし、注意を向けてくれたことへの感謝と、自分の伝える能力(表現力)もたくさん鍛えなくちゃな…とか…いろいろ思った瞬間でした

(私がリプを書くとどうも変になる気がしてるのは、たぶん国語力だけじゃなくて人生経験の少なさもあるかもしれない… 頑張ろう。。。)

さて…

土日の体調やお腹の具合の悪さ、どうやらIBSを発症したようだった…

実は去年の春夏ごろにもそれでだいぶ苦労したことがあり、今回の場合、比較的早く気がつくことができたかなと思う。

でも今年もかぁ…

去年は1週間以上お腹を下し続けて…、最初は食中毒かなぁと思ったのだけれども、その後も何しても良くならなかったので、ようやく食中毒とかとは違うのだと悟り始めたのでした。

IBSとは過敏性腸症候群の略で、原因不明の消化管機能が不調になってしまう病気。

主にストレスと言われてるのだけれども、精神的なものなのか、体自体のストレスなのかはあまり関係ないようで、とりあえず消化管が反抗期になってしまうみたい。

それ用の薬は一応あるので、昨日もらってきて飲み始めました。

二日目だけれども少し落ち着いたかな…

安定するまでしばらく飲み続けることになります…💦

（早く治ってくれないと体力どんどん落ちますしねぇ）

昨日は他のもベランダの植木の植え替えやったり、今日は役所に書類を受け取りに行ったりこの2日間は比較的充実してたかなぁ…

書類系のことは、父が亡くなったこともあり、関係するやるべきことが結構多くて、まだ半分のうちの半分も終わってないし、たぶんできるのは家族の中でも私くらいなのでコツコツやろうと思う…。

書類も家事も両方はできないので、片方を親に頼みたいところなのだけれども、うちは親もそこそこ機能不全な感じなので…、結構生活リズムが乱れやすいこともあり私のIBS発症にも関係してるかもしれないな…とも思ったり…。そんなこと言ったところでどうしようもないんだけれどもね…(￣▽￣;)

（季節、家庭環境、その他ストレスの複合要因だと思います…）

今日はいい天気だったけど風が強かったな…！