はしか？？ 2007年04月19日 | ダイエット日記 こんにちは～ 今週はずっと天気わりぃーし、さみぃーねぇ～～ 今日はようやく雨止んですこーし陽が差してるけど・・・ でも寒いっっっ 4月14日（土） 晩ごはん 生姜焼き 生姜入れすぎてちっと辛くなっちったよ この日の運動・・・ウォーキング35分・腹筋・ストレッチ 4月15日（日） 朝ごはん ベーグルサンド・ヨーグルト・バナナ酢豆乳野菜ジュース（セロリ入り） カレーパン・焼きそば（ダ . . . 本文を読む
