休みの日って・・・

今日は天気良くないし、肌寒いね
気温差で風邪引かないように気をつけなくちゃね！！


3月29日（木）
晩ごはん

モス買ってきちゃった！


モスチキン・照り焼きチキンバーガー（私）
しまった・・・・チキン＆チキンに・・・

ダンナはえびカツバーガー・ソースカツバーガー（かな？）と、モスチキン。
サラダはほとんど私が食っちゃったよ

そしてその後


お義母さんが送ってくれた薩摩芋タルトと、タコせんべい食っちゃった
薩摩芋タルト、うめぇーーーっ

この日の運動・・・朝夜のウォーキング・腹筋・ストレッチ

3月30日（金）
朝ごはん

納豆・玄米・前日残りのサラダ

顔洗って化粧して着替えて髪セットして・・・
さて行こうかな、と外見ると雨が・・・
うわぁ～～結構降ってるなぁ～この中傘さしてチャリで駅まで行くんか・・

・・・休んじまおうか、とまたたま良からぬ事が頭をよぎり（笑）
着替えた服を脱いで、もうすっかり休む気満々で、
こたつで薩摩芋タルトを食ってたんだけど、昨日は月末の金曜。
一日頑張ればまた休みじゃん！頑張って行こうよ、私！！と、脱いだ服をまた
着て仕事行きました～

夜、ダンナに話すと、威張って言う事じゃない。当たり前の事だろ！！って言われちゃった。笑

昼ごはん

玄米おにぎり・おかず
おかずにサラダはダメだね。水が出ちゃって、他のおかずがビチョビチョになっちゃったよ

昨日は月末って事もあり、仕事量、多かったなぁ～～
3月、4月は忙しいらしいからな・・・
・・・来週から4月。ひぃ～～えぇ～～～恐ろしいぃ～～～～～

仕事早く終わったダンナ、5時ちょい過ぎに帰ってきました。
まだ晩飯用意してないよ～


ししゃも（マヨかけすぎ。笑）ちぢみ・エビスビール

飲んでる間に、晩飯作り。っても、かなーーり、簡単飯。

晩ごはん

あんかけ固焼きそば

これでもかーーってくらい、白菜使ったんだけど、炒めるとすくなーくなちゃうんだよね～
もっとたくさん入れればよかったなぁ。
八宝菜って、肉も野菜も玉子も摂れて、栄養満点ですよね
ま、固焼きそばがちっと重いけど
この後またまた薩摩芋タルトをパクリ。我が家にお菓子があるって危険だわ・・

この日の運動・・・ウォーキング30分・ストレッチ

3月31日（土）
よーーし、今日はなーーんもしないでゆーーっくりするぞーー！！
と、ダンナ送り出してから二度寝しようと布団に入ったんだけど・・
眠れない

なので、朝、45分ほど歩きに行きました！！



桜、今日明日が見ごろかな。

かも

運動するとやっぱり腹減るね～
朝ごはん

ライ麦食パン（チーズ）ちーかま・ブロッコリー・ヨーグルト・バナナ酢豆乳トマトジュース
この後、薩摩芋タルトとタコせんべい食っちゃったよ。はぁ～～腹いっぺーだよ～
で、しばしこたつで寝てしまった。
木曜日に掃除したから今日はしなくってもいいやぁ～のんびりすんべ～

昼。クリーニングに出したダンナの喪服を取りに行き、その帰りに自宅下のサンクスへ。
あんまり腹減ってないのに・・・

昼ごはん

チョコデニッシュメロン・お茶

このパンずっと気になっててさぁ～
でもカロリーが高いから買わなかったんだけど。
これね、ちっこいのに６００近くもあるのっっ
カロリー高いものって美味いよね。笑
このパンも超美味しかったぁ～～

最近の私はウォーキング頑張ってるし、昼も玄米おにぎり作ってってるし
休みの日くらい食いたいモン食ってもいいよね？
これ以外に、すこーし残ってたご飯と、タコせんべいも食いました。
あ～～腹いっぺーだぁ～～～

休みの日ってさ～ついつい食べすぎちゃわない？私だけ？？
少し食べ過ぎると調子付いちゃって、もっともっと食べたくなっちゃう
アー今だってちょっと胃が痛いのに、薩摩芋タルト食おうかどうしようか
考えちゃってるしぃーーー

今日は久々実家へ行ってきます！
多分晩ごはんは実家行く途中で食べる事になりそうだから、薩摩芋タルトは我慢しよう
いっひっひ。なーに食べよっかなぁ～～

・・・・って、いっつも食いモンの事ばかり考えてる気がするな、私

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ありがとうございました！！！！！