夏の終わりに

今日は真夏のような陽気でしたね


昨日の午後はゆっくり雑誌見たりソファでゴロゴロ・・・
ダンナ帰ってくるまでのーーーんびり過ごしました

晩飯は外食するつもりでいたんだけど、ダンナ、かなり疲れていて
出るのが億劫だと言うので・・・

9日（土）晩ごはん

大海老の衣上げマヨネーズソース・ゴロゴロ海老のオムレツ焼そば・カニ肉あんかけ炒飯（私）
豚角煮煮込丼（ダンナ）・サービスのゴマ団子

出前取っちゃった！

香港の達人ていうデリバリー専門店なんだけど、ここ、なかなか美味しいんですよ～
ボリュームあるし安いし！これは３～４人前のセット。かーなーり食いました
1週間ヘルシー飯で頑張ったし、大掃除で動きまくったし！！
ちょっとくらい食い過ぎたっていいんだ
ずっと我慢してたらつまらないですからね！！

昨日の運動・・・腹筋20回×２・ストレッチ

9月10日（日）
今日は6時に起きて海に行くぞ！！とダンナ言ってたので
アラームセットして6時に起きたのに、7時まで寝よう、だって！
で、7時まで布団でゴロゴロしてたら8時に起こして、って・・・
もぉ～～初めっからそう言ってくれぇ～～～～


コンビニに朝飯買いに行こうとしたダンナ、「何か買ってこようか」
昨日のセサミフランス半分残ってるからそれ食べるからいらないよって言うと
「張り合いねぇ～なぁ～何か買ってくるよ」だって

朝ごはん

出前の残りの焼そば（ダンナ）海老衣揚げ・黒ゴマチーズ（私）バナナ酢豆乳
写ってないけど、ダンナ、照りたまバーガーも食べました。


このパン、うめぇ
これと、海老衣揚げ2個食ったら腹一杯！！朝から食い過ぎたぁ～

さて、そろそろ出発しますか！！！
本当は茨城行く予定だったんだけど出るの遅くなっちゃったから千葉の海に行きました。


おぉ～～いい天気だぁ～～暑そうだなぁ～
車内の温度計見ると


35度！！先週の日光と14度も違うよっ


海水浴しに来てる人、結構いたなぁ～
でもきっとこれで本当に夏終わりだろうなぁ・・・今年最後の夏、満喫しなきゃね！！


今日は波が全然なくて1時間程で上がってきたダンナ、
これじゃー波乗りできねぇ！！今日は海水浴だな、だって！



うわ～しまったぁ～水着持ってくれば良かったよ
気持ちよさそぉ～～～～


足だけ浸かりました。気持ちいい！！


こーんなちっちゃい子も！！可愛い～～


日焼け止めも塗らず、2時間近く外にいたら・・・
足、腕が真っ黒にぃ～～～～～最後の最後に日焼けしちゃったよ

さて、渋滞しない内に帰ろうか、と車に戻ると・・・


エンジンがかからない・・・・
えぇぇぇ～～～～～～～っっっ

何で？どーーちてっっ？？？バッテリーか？？？

ダンナ、以前JAFの会員だったんだけど、今は会員じゃない・・
電話して問い合わせると、バッテリー充電するだけで1万だって！！
たっけぇ～～～～会員なら無料なのにぃ～～～

どーするどーする？？あたい、おちっこしたいのよぉ～～～

幸いな事に、ダンナの友達が近くの海に来ていてブースターケーブル持って
駆けつけてくれました！！
あぁ～～～地獄に仏とはこの事言うのねぇ～～～～

充電したら何事もなかったかのようにエンジンかかりました。
良かったあぁ～～～～～ありがとねぇ～～～～～～！！！！！


3時。朝8時半にご飯食べてから何も食ってないよ。腹減ったぁ～～～

昼ごはん

ソフトなチーズクリームパン・チョコモナカジャンボ

今日は暑かったですからね～またまたチョコモナカジャンボ食っちゃった
パンは1/3程食べて後はダンナが食べました。

6時半帰宅。
晩飯は以前買ってあったよもぎうどんを食べよう！！
と、帰りにスーパーへ寄りかき揚を買い、うどん茹でようと鍋を火にかけると・・・

ガ・ガスがつかねぇ・・・・・

ナンなんだ～～今日はぁ～～～

かき揚買ってきてうどん食べる気満々だったのにぃ～～～
ガスつかないんじゃー何も作れないよ・・・


蕎麦・温泉玉子・かき揚・ワカメときゅうりの酢の物

QQで蕎麦買ってきました。気分はすっかりうどんだったんだけど・・・
蕎麦もさっぱりしてて美味いな

ガスは・・・多分昨日、掃除した時にコンロに水がかかってしまったのが
原因かと明日はつくといいなぁ・・


今日は色々あったけど、今年最後であろう真夏日に海に行ってリフレッシュできたし、
チョコモナカジャンボも食ったし（笑）また明日から頑張れそうだよ。
よしっまた1週間頑張るぞっっ


9月10日（日）朝の体重・・・42.8kg（前日比＋400g）体脂肪・・・15.3％（前日比＋0.1％）

てか・・日焼け止め塗らなかったのは失敗でしたぁ～～歳考えようよ、私

うぅ～～～足と腕が痛痒いっっ！！
今日は水風呂だな・・・・


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ありがとうございました！！！