☆甘党ちょびのダイエット日記☆

今まで数字にばかり囚われていた私。。
只今魅力的で女性らしい体作り頑張ってます!健康美人になるぞー!!

悪い癖が・・

2007年02月22日 | ダイエット日記
こんちはー昨日今日っていい天気でしたね
桜、例年よりも早く咲くようで・・・
今年は雪降らずに冬が終わるのかな・・

2月20日(火)
あれからウォーキング&ジョギングしてきました!!
やって良かったよ。やっぱりすっごく気持ち良かった!!

11時頃風呂入ってると、飲み行ってたダンナ帰宅。
あら、早いわねぇ~~

風呂から出てテレビ見てると、「ラーメン食い行かねえ??」って。
えぇ~~~こんな時間から行く訳ないじゃん!!しかも晩飯食ったし
「あぁ~~超腹減った~~~」とダンナ。
聞くと、飲み行った先でチーカマとから揚げ1個しか食べなかったらしい。


深夜0時半。我慢できずにコンビニで買ってきて食ってました


2月21日(水)
昨日はダンナ、用事があったので仕事休み。
私は・・・・魔の水曜だしさ、パート私以外休みだしさ、
行かなくっちゃね・・・
って思っていたんだけどね、実は先日上司にかなりの不信感を持ちまして・・
仕事やる気なくしてるんだよね。会社も行きたくなーーい!
私以外のパートもやる気なくしてて、火曜の仕事帰り、仲良しのパート仲間に
明日休んじゃおうかな。。って言うと「休んじゃいなよ!関係ないよ!!」
って言うしさ、ダンナも休みだし・・・・
と、昨日休んじゃいましたぁ~~~~てか、前日から休む気満々だったし・・
あぁぁ~~~またまた悪い癖が出てます

朝ごはん

キャラメルマキアートベーグル・ヨーグルト・葛入りココア豆乳

ベーグル、ダンナも食べるって言うから二つ用意したんだけど
結局おにぎり一個食ってベーグルは食いませんでした。
そりゃね、昨晩遅い時間にあれだけ食ってれば腹減らないよね。笑

9時頃ダンナ出かけたので、私は簡単に掃除と洗濯。
用事済んだダンナから11時頃
「車屋行くべ」
車屋へ行き、車決めてきちゃいました!!

今日の昼はメガマックにしよ~~!!と、朝から二人で話してたんだけど・・

昼ごはん

ケンタッキー

マックよりも確実にケンタッキーのが美味いですよね~
照り焼きツイスター(私)チキンフィレオサンド・てりやきサンド(ダンナ)
ポテト・サラダ(←ウチで作った)


ツイスター、なげぇーし、うめぇーー

ケンタッキーにして正解かもぉ~~
マックってさ、割引クーポンのチラシとか、CM見ると凄く美味そうで
結構期待して買いに行くと、思ってたよりもしょぼくていつもガッカリするんだよね。
同じ高カロリーとるなら美味い方がいいもんね
でもメガマック、一度は食いたいなぁ~

この後テレビ見たり昼寝したり夕方まで二人でぐーーたらぐーたら・・・

夕方からヤマダ電機と眼鏡屋へ行き、帰りに近所の美味いパン屋で買い物して
帰宅。
昼がっつり食ったからあんまり腹減ってないけど・・・

揚げたてカレーパン(私)ウインナーロール(ダンナ)

イチゴホイップデニッシュ・生チョコデニッシュ
いひひ!甘いパンも買っちゃったよ!!


B級グルメ 富士宮やきそば
ダンナ、このやきそばにはまってるらしく毎朝食ってるらしい・・


昼の残りのサラダに豆腐加えました。きちゃないですね

私はカレーパンと豆腐サラダ。
ダンナは昼のてりやきサンド(めずらしく残してた!)とB級やきそば食いました。

昨日は走るのどーーしよぉ~~~ってかなり迷いました。
遅いから危ないよ、とダンナ。
うーーーん。。。明日(も)休みだから、朝歩こうかな。って思ったんだけど
やっぱり歩こう!!!と、9時半頃歩きに行きました。
昨日はね、いつもの倍走ったの!!
途中、苦しくなったら歩けばいいやって思ってたんだけど、走れちゃった!!
ゆーーーっくりだけどね。すっごく気持ち良かったよ~~
これで日曜から4日連続歩いた事に!!
毎日!!って決めちゃうと嫌になるだろうから、できる時にやるようにしよう。
続ける事が大事だもんね!

2月22日(木)
今日は6時にダンナ送り出してから9時まで二度寝しちゃった!!
いやぁ~~ぐっすり寝れた~~

朝ごはん

トースト(クリチ・ブルーベリージャム)ヨーグルト

シワノ-ビタン QQで20円引きだった。

午前中洗濯済ませてからダンナに頼まれた買い物やら何やらしに出かけたんだけど
ひえぇ~~~大荷物になっちゃったよ

昼ごはん

豆乳・ベーグルサンド(レタス・ハム・)

クリームスプレッド スモークサーモン これ、たっぷり塗りました。
菓子パン買おうかな~~~って迷ったけど止めたよ。

昨日買った生チョコデニッシュ
いっひっひ!!これ食べるつもりだったからさー菓子パン我慢できたんだ~笑
美味しかったぁ~~

今ね、ナイシトールってやつを飲んでるんですよ。
知ってる??CMやってるんだけど、内臓脂肪を取る薬(漢方)。
初め、ダンナが飲んでいて、毎朝すっげーう○こが出るって言っててさー
説明文読むと、便秘がちな人にもいいって書いてあったし、
最近腹肉凄いから私も試しに買って、飲み始めたんだけど、
これがね、毎朝う○こが出る出る
今まではセンナや宿便取る薬を飲まないと出なかったのに
これ飲み始めてからはセンナとか飲まなくても毎朝出るようになったよ!!
しかも昼間会社でもしたくなるの!
漢方だし、きっと便秘薬飲むよりはいいよね?

さーてと、晩飯は何にしようかな。。。
毎日毎日献立思い浮かばないよ
・・・って、毎日別に大したもん作ってないけどさ~
今こうなってみてお母さんの大変さが分かるよ。
実家にいた時、お母さんに何食べたい?って聞かれると「何でもいーよ」って答えてた。
今、ダンナに聞くと同じ事言われる。何でもいいってほんと困るね
実家にいた頃はお母さんがご飯作ってくれて、お風呂も用意してくれてて
それが当たり前のように思っていたけど、大変だったんだなーって今実感。
お母さんが私の歳の時(32歳)私は小学校1年生で弟は4歳。
大変だっただろうなぁ~・・・
私ね、子供の頃から便秘がちでさ。笑
毎朝学校行く前30分くらいトイレに入ってたんですよ。
出すまでトイレから出れなくって
で、もちろん、登校班のみんなは先に行くから追いつくタメにお母さんに
チャリで送ってもらってさ~帰りも迎えに来てもらったり・・・
当たり前のように色々やってもらってたけど、今考えると
本当に感謝、感謝!だよ。
結婚して実家から離れた今、たまーーに子供の頃の事とか思い出すんだけど
何か寂しくなるね・・
だってもう二度と両親と一緒に暮らす事はないしさ。
お父さんとキャッチボールしたり、ふざけて変な顔して笑わせてもらったり
お母さんとはバドミントンしたり、一緒に絵書いたり・・・
もうそんな事できないもんね・・
いつか自分に子供ができたら、お父さんお母さんにしてもらったように、
一緒にたくさん遊んであげたいな。
その為にも早く生理が普通にくるようにしないと。
・・・と、何か、しんみりしちゃったけど。。
頑張らなくっちゃね


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ありがとうございました!!!!!








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16 コメント

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こんばんは (蜜柑)
2007-02-22 18:14:45
ちょびさん、日記読んでて楽しいです
昨日1年ぶりに夜の外食をしてきました。結局あんまり食べなかったんですが、帰ってから美味しい特大シュークリームやらタルトやらベーグルやら桜餅やら、がっつり食べました!!(食べすぎ!)美味しく食べられたことがすっごく嬉しかったです。食って大事ですね・・今日体重測りましたが逆に減っててビックリ!!ほんと我慢してギスギスするなんて、変ですよね。食べることは罪悪感まだあるし、すぐ太るかも・・っていう怖い気持ちはあるけど、生理を取り戻したいです。2月中に来ませんかね・・甘いですよね
スタバのザッハトルテが食べたいんですが、でも怖いよー!と思う自分もいて、うじうじしてます。
ちょびさんみたいに潔く楽しく毎食食べたいです。
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Unknown (かな)
2007-02-22 20:21:56
こんにちは☆
ちょびさんの日記、ほんとうに元気でます!!
私、最近不調です。だめだめです。
もぅ、自分でもどうして良いかわからないです。助けてください・・・。
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Unknown (こりん)
2007-02-22 20:55:52
こんばんは。またお邪魔しま~す
体重は一番痩せていたときより4~5kgは増えてます。今日はその一番痩せていた時を知っている人に5年ぶりくらいに会ったら「あら、太った?良かったわね。きれいになったわね」と言ってもらえました
私は結婚もまだですが、ちょびさんと同じく、いつかは子供がほしいなあと思います まずは生理の復活を頑張らないとですよね 
お互いに明るい未来に向かって頑張りましょう  ホントにちょびさんには励まされます ここにお邪魔できて、とても嬉しく思い、感謝ですっ
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Unknown (ふぁんふぁん)
2007-02-23 02:32:52
ちょびさん、みんなに元気あげてるんですねぇ。
ワタクシも皆にこの有り余るパワーを分け与えたい・・・((((((/_ _)/□
でも、ウチの妻は肉を食べないので、自然に食卓から肉が消え、私の身体的なパワーが衰えております(-_-;)
デブロガー(?)の私は、まさに生命の危機に直面しております<(_ _)>
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ナイシトール (たいぢ)
2007-02-23 09:43:20
お休みして、リフレッシュできましたか?

ナイシトールは、私も以前飲んでいました。それで痩せたかどうかは分かりませんが、確かにお腹の調子は非常によかったです。確かに、う○こさん、もりもり出ました。

私も、今やっているダイエット、そろそろ完了なので、終わったらまた飲み始めようかな。快食快便は、やっぱり幸せですものね~。

笑顔同封 たいぢ
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Unknown (rirako.)
2007-02-23 16:22:59
こーんにちはー!
またもやおいしそうなものがいっぱいだ~~!
生チョコデニッシュすっごいおいしそう♪
イチゴホイップデニッシュも~~。
ベーグルもおいしそう!じゅるり

ウォーキングやジョギング頑張ってますねぇ。えらいよぉぉ。
続けるのが大変なんですよね。私も頑張らなくちゃなぁ。

ナイシトール飲んでるんですか~。
便秘に効くとわーー!私も飲みたいなぁ。
でもちょっとお高いんですよね。
1回試してみようかなぁ。

お母さん…大変ですよね。
いつもだと当たり前のように思ってしまうけど、大変なんですよね~。
私なんて未だに実家暮らしのパラサイトシングルなものでお世話になりっぱなしだぁ。
自立して、母の大変さを理解するようになれたらいいんですけど…。ううぅむ…。
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Unknown (でぶっち)
2007-02-24 01:04:23
「ツイスター、なげぇーし、うめぇーー」って・・・
ちょびちゃんたら・・・ケッケッケッ
変な事想像してしまったのはわたしだけかいな?

>マックってさ、割引クーポンのチラシとか、CM見ると凄く美味そうで>結構期待して買いに行くと、思ってたよりもしょぼくていつもガッカリするんだよね。

そうなんだよ~同感だよ!
あらぺっちゃんこだもんな!

ちょびちゃんの父ちゃん母ちゃん、いい両親だな!
ちょびちゃん幸せだよ~!
うんと親孝行した方がいいな!

父ちゃん変顔して笑わすとこ、私に似てるし。
私も変顔いっぱいできるよ!タンタンやケンチャンをいつも笑わせてるけど、ちょっとは自分が笑いて~なぁ
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Unknown (ゆう)
2007-02-24 15:15:47
こんにちわっ
やきそばが気になる~~~。
探してみようかな・・・。
あ~ファーストフードも食べたいな。ここ数日、凄い食欲で食べまくってるので酷い有様です。
てか、ちょびさん最近走ってるんだね。凄い!
でも、あんまり遅くなったら危ないから気をつけてね。暖かくなると変な人いっぱい出てくるから・・・。
ちょびさんは実家にいい思い出がたくさんあるんだね。素敵な事だ。
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蜜柑さんへ (ちょび)
2007-02-24 23:14:37
こんばんは。
特大シュークリームやらタルトやらベーグルやら桜餅やら・・・いいじゃなぁ~~い
美味しく食べられたんでしょ??
それが一番大事なんだよ~
生理、早く戻るといいですね。その為にもきちんと病院へは行かないとね
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かなさんへ (ちょび)
2007-02-24 23:15:55
かなさん、ど~したのぉ~~??大丈夫?
何があったか分からないけど・・
何とかなる!!っていう前向きな気持ちを忘れないようにね!
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