暑い暑い本当に暑い毎日です。
今日は出掛ける予定だったのに、
「日傘忘れた~~~!」
かなりショック・・そして、首元がやっぱり焼けてた(悲)
最近思うこと。
ヨガやダンスが終わってすっきりして家に帰ると・・
「ふう~~」
洋服タンスに服があふれてる。。急にぐったり///
「なんで、こんなにあるんだろー、何やってんだろ私・・」
そして、ろくなのないし。
捨てればいいし、買わなきゃいいのにまた買ってしまう。
イライラすると、食べ物に走らず買い物に走ってしまう・・タイプ。
買ったら満足。余計に困る。。
昨日は、気に入っているスカートに気に入らないトップスをコーディネート
してしまい、帰りまでどーもしっくりこなかった。
こういうものは思い切って捨てヨー--!!
自分のモチベーションまで、下がるようでイヤだな・・
今週末整理予定!!
そして
いろいろ本を読んでいると、私の肩こりや疲れは、代謝が悪く
老廃物が滞っているものと判断。
リンパマッサージは3日坊主でしたが・・
この日に買った本に従い、マッサージを少しやってみました。
ちょっと驚いたけど(小顔になった訳ではありません)今朝すっきり
していました!まだまだ勉強中&ヨーグルトパックも実践中です。
※写真はお気に入りのヨーグルト。食べながら~パックも作る。
高いけれどおいしーーい!あっという間に、ぺロリ。
ヨガやダンスの後のドカ食いを防ぐ為にも一役かってます。
コントレックスもお忘れなく。
今日は出掛ける予定だったのに、
「日傘忘れた~~~!」
かなりショック・・そして、首元がやっぱり焼けてた(悲)
最近思うこと。
ヨガやダンスが終わってすっきりして家に帰ると・・
「ふう~~」
洋服タンスに服があふれてる。。急にぐったり///
「なんで、こんなにあるんだろー、何やってんだろ私・・」
そして、ろくなのないし。
捨てればいいし、買わなきゃいいのにまた買ってしまう。
イライラすると、食べ物に走らず買い物に走ってしまう・・タイプ。
買ったら満足。余計に困る。。
昨日は、気に入っているスカートに気に入らないトップスをコーディネート
してしまい、帰りまでどーもしっくりこなかった。
こういうものは思い切って捨てヨー--!!
自分のモチベーションまで、下がるようでイヤだな・・
今週末整理予定!!
そして
いろいろ本を読んでいると、私の肩こりや疲れは、代謝が悪く
老廃物が滞っているものと判断。
リンパマッサージは3日坊主でしたが・・
この日に買った本に従い、マッサージを少しやってみました。
ちょっと驚いたけど(小顔になった訳ではありません)今朝すっきり
していました!まだまだ勉強中&ヨーグルトパックも実践中です。
※写真はお気に入りのヨーグルト。食べながら~パックも作る。
高いけれどおいしーーい!あっという間に、ぺロリ。
ヨガやダンスの後のドカ食いを防ぐ為にも一役かってます。
コントレックスもお忘れなく。