整理しよう！

暑い暑い本当に暑い毎日です。
今日は出掛ける予定だったのに、

「日傘忘れた～～～！」

かなりショック・・そして、首元がやっぱり焼けてた（悲）

最近思うこと。
ヨガやダンスが終わってすっきりして家に帰ると・・

「ふう～～」
洋服タンスに服があふれてる。。急にぐったり///

「なんで、こんなにあるんだろー、何やってんだろ私・・」

そして、ろくなのないし。
捨てればいいし、買わなきゃいいのにまた買ってしまう。

イライラすると、食べ物に走らず買い物に走ってしまう・・タイプ。
買ったら満足。余計に困る。。

昨日は、気に入っているスカートに気に入らないトップスをコーディネート
してしまい、帰りまでどーもしっくりこなかった。

こういうものは思い切って捨てヨー－－！！
自分のモチベーションまで、下がるようでイヤだな・・
今週末整理予定！！

そして
いろいろ本を読んでいると、私の肩こりや疲れは、代謝が悪く
老廃物が滞っているものと判断。

リンパマッサージは３日坊主でしたが・・
この日に買った本に従い、マッサージを少しやってみました。

ちょっと驚いたけど（小顔になった訳ではありません）今朝すっきり
していました！まだまだ勉強中＆ヨーグルトパックも実践中です。

※写真はお気に入りのヨーグルト。食べながら～パックも作る。
高いけれどおいしーーい！あっという間に、ぺロリ。
ヨガやダンスの後のドカ食いを防ぐ為にも一役かってます。
コントレックスもお忘れなく。