笑う門には福来る・・はず

平凡な日常を楽しくつづっていけたらなぁ・・

やっていることは

2021-03-04 07:39:34 | ヨガ
アジュガチョコレートチップ
だと思う草に芽が出ていました。
花芽だったらうれしいです。
いつ植えたか忘れてしまって、名前も忘れてしまって、花芽がどんなだか観察もせず
ホント無責任



バタフライのレッスンに出ました。
出ただけ。進歩というか、手ごたえとかは何もなく。
先生はたくさん泳ぎました。頑張りました。と言ってくれましたが。
そして水曜日は夜お友達の家でヨガをする日。
もちろん行きました。
ヨガの先生は、頑張って疲れた自分をほめてあげてください。と言います。
しかし、遊びのみで疲れている私は目をつむり横たわりながら、これは褒めていいのだろうかと思ってしまうのでした。

やっぱり遊びすぎだよなぁ・・・

こちらは

2021-02-25 07:36:59 | ヨガ
こちらは忘れていたわけではないけど、見ないふりしてお世話しませんでした。
ひどい話です。



それでも枯れず、しっかりこんな風に咲いて
無言の抗議 してるわけではないと思うけど
そんな風に見えてしまう、後ろめたすぎ。

ヨガへ行きました。
腿の後ろを延ばすポーズをしましたが
全然伸びません
「ここは年齢が出ます」という先生の言葉が刺さります。
あちこち気持ちよく刺激を与えたおかげで
今朝はロボットのようにガチガチにしか動けません。

気づかないうちになっているガチガチVS自分で作ったガチガチ
頑張れ自分!

パキラが・・

2021-02-18 07:27:18 | ヨガ
先日植え替えたパキラの具合がよくないようです。



イマイチ調子がよくないようだったので植え替えようと思い
古い鉢から引っこ抜いたら、土なしでミズゴケもスカスカで
なんで こんな植え方したんだか全く記憶にないけど
やったのは自分しかいないから、なんか考えてやったんだろうなぁ
理解不能。
ちゃんとした土に植えなおしてみたんだけど
ますます不調。
コップから水飲んでたのに土経由で吸収しなきゃいけなくなって
根っこが対応できてないのかも
全部推測。
根っこ頑張れ!

ヨガに再トライ(3回目)
最初からできる人はいません!
気持ちよーく 自分の心と体をほぐしていきましょう
ヨガは息をしているだけでもできるんです
とか言ってたような 違ったか?

さて今日も予定は体力づくり
やらなきゃいけないことが どんどん先送りで山が高くなっていく
そろそろ催促きそうだな


全然ダメ

2021-02-14 08:19:52 | ヨガ
花屋の駐車場から見上げた鉄塔



プールへ行って、その後根性出してヨガへ行きました。
クラスの内容をよく調べもせず、友人たちが行こうよと言っていたので
レベルそんなに高くないんじゃないかと、勝手に思い込んでいました。
遅刻ギリギリ滑り込み、周りを見渡せば友人たちは一人もおらず
さらに内容は私には超ハードで全くついていけず
おまけに翌日は筋肉痛でスムーズに歩けない・・
ヨガで気持ちよく心身を整えるって、いったいどれだけの練習を積んだらたどり着けるんだろう

私の腹筋とか背筋
プールではきれいに泳げないのはそれが不足しているからだと自覚していたけど
陸上でもこんなにヨガの姿勢がとれないのは
相当ひどく衰えているということでしょうか
いったい どうやって歩いたり座っていたりしているのでしょう
何もかもに疑問を抱いてしまったヨガ教室でした。