ちょっと

言い訳ばかりしているわけにもいかない。
庭の草は、春頃せっせと肥料を蒔いたのが功を奏して
ドンドン成長発展し続けている。

これじゃ何時苦情が来てもおかしくない。
変な虫が発生でもしたら、もうここに住めなくなるかも。

仕方ない、でるか。

15分だけタイマーかけて草と格闘。
気候のいい時はあっという間の15分が
もうだめ　限界　と家の玄関にむきを変えたらやっと15分

次は10分を目標にしてみよう。

これのカテゴリーが植物
ちょっと情けなさすぎ　
　　　　　　　

かんぺきだ

毎日プール通うぞ！

舌の根の乾かぬうちに

お昼前にお買いもの誘われて、
そしたら夕方からのお祭りに（呑みに）行きたくなって
プールは三日続けて行ったし
いきなり頑張るのは良くないよね！ね！ね！
プール休んじゃお～

というわけで完璧な三日坊主　

来週からガンバロット　この常套句も必要だな　

これだな

プールの目標。

泳げるようになりたくて通い始めた。
これはまだ全然達成できてない。
これは目標ではあるけど具体的でない。
欲が出て、落ち込んでプールに行きたくなくなるから
飾りの目標だな。

心身ともに健康な体作り。
これだろ。
皮膚疾患とか、耳の不調とか、風邪っぽいとか
時間が取れないとか
言い訳ばかり探すのは明らかに心が曇り空。

プールウォーキングに毎日通うぞ。
以前は普通にこれやっていたのに
この数か月さぼってたなぁ。

軌道修正して運動習慣取り戻します。

わからない・・

朝、弁当・朝食のため卵を3個使って卵焼きを作った。
家族は3人。
タンパク質はそのほかに鰆の西京焼き（大手スーパーのパック詰め調理品）

弁当を詰め、めったに朝食を食べない一人が朝食を済ませた。

残った卵焼きはなんと一切れ。



さかなもすべて消えている。
野菜に手を触れた形跡全くなし。
一日三食でバランスよく食べること。

その家族一名、晩御飯の主菜は半分だな。

それより、
ほかにもこれからご飯を食べる家族がいるんだから
分けるとかっていうことは考えないのだろうか
わからない・・

目標・・

さぼってばかりのプールでも水着はなぜかダメになる。

今回は上だけ買って下はタンスに眠っていたものを使うことにした。

だからって水泳熱が冷めたわけだはありません。

まだまだ諦めずに頑張るぞ！

（何をだ？目標何にしよう）