プールでした。

プールでした。
春休みでまる一週間空きました。

背泳ぎのレッスンの続きからです。

頭を動かさないように、斜め後方を見ながら体幹ぶれないように体全体で泳ぐ
おでこにのっけたものが落ちないように

って　いわれても　おでこ意識すりゃお尻しめるの忘れるし

身体全体ってどうすりゃいいの　
ダレきった体って恐ろしいな