昨日の今日

昨日ちょっと運動して
明日からは毎日運動するぞと心に決めた翌日の今日

ファミレスで３時間近くおしゃべりして
そのあとも
友人宅で２時間近くおしゃべりして

ほとんど体動かさず

運動を日課にするのって
本当に難しい～