プールです

フリータイムでバタフライの練習をするには、その練習が必要のようです。
練習の練習。どんだけ不器用なんだ。
パーツに分けて地道に攻略していきます。
当分ビート板でキックのみ。
ビート板大好き。
バタ足も必ずやります。顔つけキックと顔上げキック。
これを頑張るとお尻が筋肉痛になります。
バタフライはドルフィンキック。
これがそもそもできない。
腹筋がなさすぎ。
ビート板につかまって必死の形相でプールに浮いているだけの迷惑な人になります。
お腹の筋肉痛目指して頑張りたいと思います。

いかに全身がたるんでいるかってことです。
心身ともにたるんでいます