近所を歩いてごはんを食べることにしました。
キョロキョロと歩いていると、喫茶店に毛の生えた感じの、洋食屋さんがあったので入ってみました。
http://s.tabelog.com/fukuoka/A4008/A400807/40018055/dtlphotolst/P4013948/
店員さんは、50過ぎの女性で、オーナーさんでしょうか、全く愛想もなく、
注文を聞いていきます。
チキンソテーを頼み、雑誌を読みながら待っていると、10分くらいで出てきました。
これにコーヒーがついて、700円。
チキンソテーというよりは、鳥のしょうが焼きでしたが、まあまあでした。
また行こうかな? とまでは、いきませんが、、、、。
キョロキョロと歩いていると、喫茶店に毛の生えた感じの、洋食屋さんがあったので入ってみました。
http://s.tabelog.com/fukuoka/A4008/A400807/40018055/dtlphotolst/P4013948/
店員さんは、50過ぎの女性で、オーナーさんでしょうか、全く愛想もなく、
注文を聞いていきます。
チキンソテーを頼み、雑誌を読みながら待っていると、10分くらいで出てきました。
これにコーヒーがついて、700円。
チキンソテーというよりは、鳥のしょうが焼きでしたが、まあまあでした。
また行こうかな? とまでは、いきませんが、、、、。
こっちに来て、末広がりの88kgから、83kgになりました。
以前妻に買ってもらったけど、着れなかったシャツに袖を通してみると、
着れました。
早速お出かけと、ニトリに来ました。
ちょっと焦りすぎたようで、開店10時ですが、現在、9:45。
しょうがないので、blogを書きながら待ちます。
今日も晴れですが、黄砂と、PM2.5のせいか、空が少し白いです。
こっちに来てから、真っ青な空は、雨の直後くらいしか見れません。
だんだんと暑くなってきて、アパートの3階なので、帰ってからも、
建物の熱がさめず、暑く、昨日は、とうとう、エアコンを少しつけました。
まだ、5月末ですが暑いです。この先どうなることやら。。。
そんなこんなで、blogを車で打ってると、ニトリの店員さんが、車まで来て、
『どうぞ』と言ってくれました。
開店2分前の、VIP待遇です。
ニトリでは、夏のベッドカバー、布団カバー、台所の下の収納用引き出し、
洗濯機上の吊り収納を購入。
早速取り付けです。
洗濯機付近の取り付け前。
洗濯ネット、タオル、とかの置き場がなくて、しょうがなく、ビニールに。
取り付け後。
スッキリしました。
次に、キッチン回りの収納
ごちゃごちゃしてたので、
これを
ここにいれて、
スッキリしました。
布団カバーを取り替えるために、冬用を洗濯です。
以前妻に買ってもらったけど、着れなかったシャツに袖を通してみると、
着れました。
早速お出かけと、ニトリに来ました。
ちょっと焦りすぎたようで、開店10時ですが、現在、9:45。
しょうがないので、blogを書きながら待ちます。
今日も晴れですが、黄砂と、PM2.5のせいか、空が少し白いです。
こっちに来てから、真っ青な空は、雨の直後くらいしか見れません。
だんだんと暑くなってきて、アパートの3階なので、帰ってからも、
建物の熱がさめず、暑く、昨日は、とうとう、エアコンを少しつけました。
まだ、5月末ですが暑いです。この先どうなることやら。。。
そんなこんなで、blogを車で打ってると、ニトリの店員さんが、車まで来て、
『どうぞ』と言ってくれました。
開店2分前の、VIP待遇です。
ニトリでは、夏のベッドカバー、布団カバー、台所の下の収納用引き出し、
洗濯機上の吊り収納を購入。
早速取り付けです。
洗濯機付近の取り付け前。
洗濯ネット、タオル、とかの置き場がなくて、しょうがなく、ビニールに。
取り付け後。
スッキリしました。
次に、キッチン回りの収納
ごちゃごちゃしてたので、
これを
ここにいれて、
スッキリしました。
布団カバーを取り替えるために、冬用を洗濯です。
三重の出張が終わってから、岐阜の家に行き、金土日とあっという間に、帰ることに。
13:11の電車にのり、名古屋駅までの途中です。
今回は名古屋空港(小牧)から帰ります。
セントレアができる前は、賑わっていたようですが、今はどうでしょう?
(といっても、初めて行きますが、、)
名古屋駅からは、バスで20分位みたいです。
名古屋に到着し、バスまで時間があるので、Takashimayaでトイレ。
そういえば、名古屋駅で降りた事ないかもしれません。
駅から外に出て、バス乗り場へ。
右も左も分かりませんが、携帯の地図を頼りに到着。
バスの時間まで、25分あります。
子に道端での25分は痛い。。。
幸い、5分前にバスが来たので、座って待ちます。
空港まで遅れなきゃいいけど。
バスは14:25出発です。
渋滞もなく、空港到着です。
かなり小さく、寂しいです。
滑走路と待合室が平らです。
JAL とFDAの共同運航のようです。
15:15の搭乗まで座って待ちますが、フェリーの待合室みたいです。
何かの花粉が飛んでるようで、鼻がかゆいです。
飛行機にのります。FDAの緑の機体です。
15:20 もうすぐ、出発です。
福岡空港到着です。17:00
今日は、はじめてバスで大牟田にいきます。
電車より200円プラスですが、座っていけるので、試してみます。
時間は同じくらいなので。
さて、さっき乗った、FDAですが、それぞれ機体の色が違って、今日乗ったのは、ティーグリーンというらしく、
今年運行し始めた新しい機体のようです。
機内で出る飲み物も、お菓子も全てスポンサー契約のようです。
このマドレーヌはシャトレーゼとの提携のようですが、50円の消ゴムよりも小さく、ビックリしました。
そんなこんなで、バスが来たので、乗車。17:20です。
13:11の電車にのり、名古屋駅までの途中です。
今回は名古屋空港(小牧)から帰ります。
セントレアができる前は、賑わっていたようですが、今はどうでしょう?
(といっても、初めて行きますが、、)
名古屋駅からは、バスで20分位みたいです。
名古屋に到着し、バスまで時間があるので、Takashimayaでトイレ。
そういえば、名古屋駅で降りた事ないかもしれません。
駅から外に出て、バス乗り場へ。
右も左も分かりませんが、携帯の地図を頼りに到着。
バスの時間まで、25分あります。
子に道端での25分は痛い。。。
幸い、5分前にバスが来たので、座って待ちます。
空港まで遅れなきゃいいけど。
バスは14:25出発です。
渋滞もなく、空港到着です。
かなり小さく、寂しいです。
滑走路と待合室が平らです。
JAL とFDAの共同運航のようです。
15:15の搭乗まで座って待ちますが、フェリーの待合室みたいです。
何かの花粉が飛んでるようで、鼻がかゆいです。
飛行機にのります。FDAの緑の機体です。
15:20 もうすぐ、出発です。
福岡空港到着です。17:00
今日は、はじめてバスで大牟田にいきます。
電車より200円プラスですが、座っていけるので、試してみます。
時間は同じくらいなので。
さて、さっき乗った、FDAですが、それぞれ機体の色が違って、今日乗ったのは、ティーグリーンというらしく、
今年運行し始めた新しい機体のようです。
機内で出る飲み物も、お菓子も全てスポンサー契約のようです。
このマドレーヌはシャトレーゼとの提携のようですが、50円の消ゴムよりも小さく、ビックリしました。
そんなこんなで、バスが来たので、乗車。17:20です。
仕事も終わり、懇親会へ向かうバスの中、今、17:30です。
三重は今日晴れで、過ごしやすい気温です。
九州からだったので、スーツの上着を来てこなかったのですが、
みんな来てます。まあ、いいでしょう。
昔は、ネクタイ必須でしたが、クールビズとやらのお陰で、
ずいぶん楽になりました。
携帯のアプリで毎日の食べたものと、運動を入力すると、
摂取カロリーと消費カロリーが計算されるのがあって、
この頃、毎日入力してますが、飲み会の日が、異常なカロリーになるので、
今日は気をつけて飲んでみます。
行きのタクシーで、運転手さんと話しましたが、地域によって、
三重もいろんな特徴があるらしく、
牛肉の松坂は、元々商人の町だったので、言葉も一歩引いた感じで、伊勢は、
京都と同じで、排他的なめんもある、伊賀忍者の、伊賀は関西弁とか、
いろんな事を話してくれました。
単身だと、仕事に関係のない会話は非常に嬉しく楽しく感じます。
三重は今日晴れで、過ごしやすい気温です。
九州からだったので、スーツの上着を来てこなかったのですが、
みんな来てます。まあ、いいでしょう。
昔は、ネクタイ必須でしたが、クールビズとやらのお陰で、
ずいぶん楽になりました。
携帯のアプリで毎日の食べたものと、運動を入力すると、
摂取カロリーと消費カロリーが計算されるのがあって、
この頃、毎日入力してますが、飲み会の日が、異常なカロリーになるので、
今日は気をつけて飲んでみます。
行きのタクシーで、運転手さんと話しましたが、地域によって、
三重もいろんな特徴があるらしく、
牛肉の松坂は、元々商人の町だったので、言葉も一歩引いた感じで、伊勢は、
京都と同じで、排他的なめんもある、伊賀忍者の、伊賀は関西弁とか、
いろんな事を話してくれました。
単身だと、仕事に関係のない会話は非常に嬉しく楽しく感じます。
今日明日と三重に出張で、そのまま、週末岐阜に帰ります。
三重には午後に入らないといけないので。
始発の電車にのります。
現在時刻は
一人だと、寝坊したらどうしようかと、心配で、夜は何度も起きて時計を見てしまいます。
今日の朝が早いので、昨日はジムをお休み。
飲み会以外での初サボりです。
通いだして1ヵ月ちょっとたちましたが、よく通っています。
数字的にも2キロ落ちましたが、ジムに通う前にも九州に来てからは、
1ヵ月に2キロづつ落ちてたので、効果は分かりませんが、筋肉の数字もだんだん
増えてきているので、健康的になっているのは間違いないのかなと思います。
バカ食いしなくなったので、胃も小さくなり、昨日、近くのラーメン屋さんで
チキンカツ定食を食べましたが、半分でお腹いっぱいになりました。
(結局、全部食べちゃったけど。。。。。。)
ここは、ラーメンは今一ですが、他は美味しいです。
前回は野菜炒め定食を食べたけど、いい感じでした。
今、電車に乗りました。
今回の出張は、鞄がキャリーバックじゃないので、お土産が入りません。
多分家族はカステラを期待してると思うけど、手ぶらで週末帰ることになりそうです。
三重には午後に入らないといけないので。
始発の電車にのります。
現在時刻は
一人だと、寝坊したらどうしようかと、心配で、夜は何度も起きて時計を見てしまいます。
今日の朝が早いので、昨日はジムをお休み。
飲み会以外での初サボりです。
通いだして1ヵ月ちょっとたちましたが、よく通っています。
数字的にも2キロ落ちましたが、ジムに通う前にも九州に来てからは、
1ヵ月に2キロづつ落ちてたので、効果は分かりませんが、筋肉の数字もだんだん
増えてきているので、健康的になっているのは間違いないのかなと思います。
バカ食いしなくなったので、胃も小さくなり、昨日、近くのラーメン屋さんで
チキンカツ定食を食べましたが、半分でお腹いっぱいになりました。
(結局、全部食べちゃったけど。。。。。。)
ここは、ラーメンは今一ですが、他は美味しいです。
前回は野菜炒め定食を食べたけど、いい感じでした。
今、電車に乗りました。
今回の出張は、鞄がキャリーバックじゃないので、お土産が入りません。
多分家族はカステラを期待してると思うけど、手ぶらで週末帰ることになりそうです。
先日の飲み会の時に、瀬高という所に、美味しいうどん屋があると聞いたので、
行くことにしました。ネットで調べると、距離は17kmなので、自転車で行くことに。
パンクしたらどうしようと、ちょっと頭をよぎりましたが、『まあ大丈夫だろう』と、出発です。
結構汗をかくもので、リュックをしょってた背中が、汗べちょに。
大体、一時間弱で到着です。
大力うどん
昼近くだと長蛇の列になると聞いてましたが、まだ11時頃なので、すんなり入れました。
でも店内は満員です。一人なのでカウンターにちょこりと座ります。
美味しいと聞いてたカレーうどんの大盛りを頼みました。
安いです。 感動しながら待ってると、きました。
確かに美味しいです。うどん自体も変なこしはないけど、しっかりしていて、柔らかい。
カレーも出汁と、カレーがとろみでいい感じです。
食べ終わり、店の外に出て、次にどうしようか考えましたが、来る途中に、
図書館と歴史博物館が一緒になったのがあったので、そこに行くことに。
10分くらいで到着です。自転車を入り口前に置かないで下さいとの表示があったので、
自転車置き場に止めました。
これが後に、悲劇となるのですが。。。。。
中にはいると、ちょっとしたコーナが。
奥田準一 さんという童謡作家の方が、ここの出身のようです。『小鳥はとっても歌が好き~』の方のようです。
説明書きを、丁寧に読んでいると、子供用の絵本を読むスペースで、おばさま方が、大きな声で話しているので、
面倒になり、隣の歴史展示スペースに行き、ちょっと勉強して、図書館スペースに。
どうやら、卑弥呼がいた最有力地らしいです。
新しくきれいな建物で、雑誌もかなり充実していたので、図書館で雑誌を45分くらい読み、外に出ました。
ちょっと寄り道して帰ろうかと思いましたが、まっすぐ帰ろうと思い、自転車の鍵を外し、
乗ろうかな~、と思ったけど、なんか違和感が。
まさかと思い、タイヤを見ると、
空気抜けてる。。。。。
『嘘でしょ』と思いながら、タイヤを詳しく見ると、タイヤの横に、
クリップを伸ばしたようなものが刺さってました。
走ってて刺さる所じゃないので、疑うのも何ですが、やられた感じです。
そういえば、自転車止めたときに、一人で暗そうな人が、ベンチに座って袋のポテチを食べてて、
嫌な感じがしたけど。
疑ってもしょうがないので、混乱した頭で対応策を。
ここから家まで17km。
歩くと4時間。
近くに電車は走ってる。
会社の人に電話して助けてもらうことも考えましたが、迷惑なので、最後の手段にとっておきます。
まず、携帯で、近くの自転車屋さんを検索。
幸い、700m 800m 3.7km の所に 3件あることがわかました。
歩ける距離なので、ラッキーです。
1件目電話しましたが、繋がりません。不安です。
2件目電話して、修理できるとの事でしたが、今出かけていて、15分後にしか戻らないとのこと。
歩いていくと800mなので、ちょうど15分くらいかかるので、お願いして電話を切り、
携帯ナビで、テクテクと歩いていきました。電話の声だと、80才位のお婆さんの声。
15分でもっどるという事は、直してくれるのは、ご主人。
いったいどんな所だろう?
歩きながらも、不安です。
自転車屋さんに着きました。
昔のバイク屋さん、兼、自転車屋さんみたいです。
『こんにちは』と店に入りましたが、なんの反応もありません。
不安増大です。
多分まだ戻ってないんだろう、と思って、外でしばらく時間を潰し、
5分後位に、再び、
『こんにちは』
すりガラスの向こうで、影が動きました。
『助かった。』
事情を話し、修理していただくことに。
私も仕事がら、パット見、道具も、工具も一工夫していて、なんかかなり、
こだわった仕事をする雰囲気です。
いい感じだな~と思って、修理してもらってるのを見てると、
『あちらに椅子があるので、よかったらどうぞ』
と言われちゃいました。
そりゃ、見られてるの嫌ですよね。
修理が終わり、お金を払おうとすると、
『まあまあ良かったら、座ってください。』 と、
何だかんだで、ご主人の若い頃の自転車旅行とか、バイクやさん始めた話、最近の事とか、
30分位世間話をしてしまいました。
単身赴任する前だとイライラしちゃったと思うけど、時間があるので、とても楽しい時間でした。
多分、私がゆったりとした時間を過ごしている分、家内がバタバタしてくれてるんだろうな。
ありがたいです。
ちょっとあったかい気持ちのまま、17kmを帰り、自宅到着、14時半。
パンクは、嫌な出来事でしたが、ちょっとホンワカでいい感じの気分です。
そのままジムに。
今日は、かなりの混み様だったので、水泳を40分で切り上げ16時帰宅。
さあ、夕食どうしよう?
行くことにしました。ネットで調べると、距離は17kmなので、自転車で行くことに。
パンクしたらどうしようと、ちょっと頭をよぎりましたが、『まあ大丈夫だろう』と、出発です。
結構汗をかくもので、リュックをしょってた背中が、汗べちょに。
大体、一時間弱で到着です。
大力うどん
昼近くだと長蛇の列になると聞いてましたが、まだ11時頃なので、すんなり入れました。
でも店内は満員です。一人なのでカウンターにちょこりと座ります。
美味しいと聞いてたカレーうどんの大盛りを頼みました。
安いです。 感動しながら待ってると、きました。
確かに美味しいです。うどん自体も変なこしはないけど、しっかりしていて、柔らかい。
カレーも出汁と、カレーがとろみでいい感じです。
食べ終わり、店の外に出て、次にどうしようか考えましたが、来る途中に、
図書館と歴史博物館が一緒になったのがあったので、そこに行くことに。
10分くらいで到着です。自転車を入り口前に置かないで下さいとの表示があったので、
自転車置き場に止めました。
これが後に、悲劇となるのですが。。。。。
中にはいると、ちょっとしたコーナが。
奥田準一 さんという童謡作家の方が、ここの出身のようです。『小鳥はとっても歌が好き~』の方のようです。
説明書きを、丁寧に読んでいると、子供用の絵本を読むスペースで、おばさま方が、大きな声で話しているので、
面倒になり、隣の歴史展示スペースに行き、ちょっと勉強して、図書館スペースに。
どうやら、卑弥呼がいた最有力地らしいです。
新しくきれいな建物で、雑誌もかなり充実していたので、図書館で雑誌を45分くらい読み、外に出ました。
ちょっと寄り道して帰ろうかと思いましたが、まっすぐ帰ろうと思い、自転車の鍵を外し、
乗ろうかな~、と思ったけど、なんか違和感が。
まさかと思い、タイヤを見ると、
空気抜けてる。。。。。
『嘘でしょ』と思いながら、タイヤを詳しく見ると、タイヤの横に、
クリップを伸ばしたようなものが刺さってました。
走ってて刺さる所じゃないので、疑うのも何ですが、やられた感じです。
そういえば、自転車止めたときに、一人で暗そうな人が、ベンチに座って袋のポテチを食べてて、
嫌な感じがしたけど。
疑ってもしょうがないので、混乱した頭で対応策を。
ここから家まで17km。
歩くと4時間。
近くに電車は走ってる。
会社の人に電話して助けてもらうことも考えましたが、迷惑なので、最後の手段にとっておきます。
まず、携帯で、近くの自転車屋さんを検索。
幸い、700m 800m 3.7km の所に 3件あることがわかました。
歩ける距離なので、ラッキーです。
1件目電話しましたが、繋がりません。不安です。
2件目電話して、修理できるとの事でしたが、今出かけていて、15分後にしか戻らないとのこと。
歩いていくと800mなので、ちょうど15分くらいかかるので、お願いして電話を切り、
携帯ナビで、テクテクと歩いていきました。電話の声だと、80才位のお婆さんの声。
15分でもっどるという事は、直してくれるのは、ご主人。
いったいどんな所だろう?
歩きながらも、不安です。
自転車屋さんに着きました。
昔のバイク屋さん、兼、自転車屋さんみたいです。
『こんにちは』と店に入りましたが、なんの反応もありません。
不安増大です。
多分まだ戻ってないんだろう、と思って、外でしばらく時間を潰し、
5分後位に、再び、
『こんにちは』
すりガラスの向こうで、影が動きました。
『助かった。』
事情を話し、修理していただくことに。
私も仕事がら、パット見、道具も、工具も一工夫していて、なんかかなり、
こだわった仕事をする雰囲気です。
いい感じだな~と思って、修理してもらってるのを見てると、
『あちらに椅子があるので、よかったらどうぞ』
と言われちゃいました。
そりゃ、見られてるの嫌ですよね。
修理が終わり、お金を払おうとすると、
『まあまあ良かったら、座ってください。』 と、
何だかんだで、ご主人の若い頃の自転車旅行とか、バイクやさん始めた話、最近の事とか、
30分位世間話をしてしまいました。
単身赴任する前だとイライラしちゃったと思うけど、時間があるので、とても楽しい時間でした。
多分、私がゆったりとした時間を過ごしている分、家内がバタバタしてくれてるんだろうな。
ありがたいです。
ちょっとあったかい気持ちのまま、17kmを帰り、自宅到着、14時半。
パンクは、嫌な出来事でしたが、ちょっとホンワカでいい感じの気分です。
そのままジムに。
今日は、かなりの混み様だったので、水泳を40分で切り上げ16時帰宅。
さあ、夕食どうしよう?
本を返しに図書館へ。
帰りにカルタ館のポスターがあったので、
たちよります。
昔のアニメのカルタがありましたが、特にどうということなく。。。。
外に出ると、こんなポスターが。
以前自転車で行った、エコステーションで、今日、イベントがあるみたいです。
絶対におもしろそうではありませんが、無料なので、行くかも。
次に、以前来た万田坑に情報ステーションなるものがあるようなので、立ち寄ります。
入ってみると、まあまあです。
来てみて気がつきました。有料地区があって410円とかいてあって、
『こないだ無料だったのに。』と思ったのですが、なんか違う。
自転車で行ったのは、宮浦坑で、今来てるのは、万田坑。
こっちの方が人気だそうです。
隣にこんなのがありましたが、ここはいまいち。
410円払って見る楽しみは、次の機会にとっておきます。
帰りにカルタ館のポスターがあったので、
たちよります。
昔のアニメのカルタがありましたが、特にどうということなく。。。。
外に出ると、こんなポスターが。
以前自転車で行った、エコステーションで、今日、イベントがあるみたいです。
絶対におもしろそうではありませんが、無料なので、行くかも。
次に、以前来た万田坑に情報ステーションなるものがあるようなので、立ち寄ります。
入ってみると、まあまあです。
来てみて気がつきました。有料地区があって410円とかいてあって、
『こないだ無料だったのに。』と思ったのですが、なんか違う。
自転車で行ったのは、宮浦坑で、今来てるのは、万田坑。
こっちの方が人気だそうです。
隣にこんなのがありましたが、ここはいまいち。
410円払って見る楽しみは、次の機会にとっておきます。
連休明けて、やっと週末になりました。
昨日はジムが、定休日なので、ゆっくり暮らしました。
晩御飯は、冷凍しておいた餃子、茹でといたまめ、トマト 。
録り貯めしていた、探偵ナイトスクープのビデオを見ているまに、就寝。
明けて土曜日。
朝、7時に起きて、いつもの、パンとコーヒーの朝食を食べ、
洗濯開始、掃除機をかけて、洗面所の掃除をしているうちに、
洗濯機が終了のブザーがなりました。
あわただしく、ベランダを拭き、洗濯を外に干しました。
台所の掃除をしていたら、洗い物用のスポンジがくたびれてきてたので、交換。
右側の古いスポンジさん、3ヶ月間、お疲れさまでした。
左の新入りさん、これからよろしく。
家具を見に少しぷらぷら。
なかなか思いきれません。
ソウコウしているうちに、13時。
近くの名物のお好み焼き屋に行きました。
http://tabelog.com/fukuoka/A4008/A400807/40000654/
出てきてビックリしました。
普通、焼く前の物を、お椀くらいので持ってきますが、
大きなボールで持ってきました。
お店の方が、鉄板にのせてくれましたが、
どんどんのせていきます。
驚きながら、じーっと見てましたが、結局、全部のせちゃいました。
2人前以上の、30cm以上ある、超ビックサイズ。
頑張って食べましたが、半分食べたところで、お腹がいっぱいに。
さらに頑張って3/4くらいまで食べたけど、さすがにギブアップ。
お金を払うときに、
『ごめんなさい食べきれませんでした。』というと、
『言ってくれれば、お土産にしたのに。しましょうか?』 と。
最初に教えてくれれば、頑張って食べなかったのに。。。。。。
本当は、そのままスポーツクラブに行こうかと思ってましたが、
いたんでしまうといけないので、お好み焼きを、家に置きに行きます。
それから、ジムで、筋トレ30分、プール60分を終えて、スパーをぷらぷら。
鯖が安かったので、買って関西風の醤油煮に。一般的には味噌煮にですが、
関西では醤油煮の方が人気だそうです。
美味しそうにできましたが、今日は、お腹ではなく、冷蔵庫にいれます。
今日は、豆腐とサラダです。これに、お土産のお好み焼き。
家具を見てたときに、リサイクルセンターで、いいもの見つけました。
欲しかった、お盆(20円)と、繰り返し使えるキッチンペーパー(200円)です。
夜の20時位になって、体がむずむずし、ウォーキングに行くことに。
イオンまでテクテク歩き、往復5km。
帰りにビールを買って来て、飲んでしまいました。
歩いて250cal 使って、ビールで120cal。微妙です。
昨日はジムが、定休日なので、ゆっくり暮らしました。
晩御飯は、冷凍しておいた餃子、茹でといたまめ、トマト 。
録り貯めしていた、探偵ナイトスクープのビデオを見ているまに、就寝。
明けて土曜日。
朝、7時に起きて、いつもの、パンとコーヒーの朝食を食べ、
洗濯開始、掃除機をかけて、洗面所の掃除をしているうちに、
洗濯機が終了のブザーがなりました。
あわただしく、ベランダを拭き、洗濯を外に干しました。
台所の掃除をしていたら、洗い物用のスポンジがくたびれてきてたので、交換。
右側の古いスポンジさん、3ヶ月間、お疲れさまでした。
左の新入りさん、これからよろしく。
家具を見に少しぷらぷら。
なかなか思いきれません。
ソウコウしているうちに、13時。
近くの名物のお好み焼き屋に行きました。
http://tabelog.com/fukuoka/A4008/A400807/40000654/
出てきてビックリしました。
普通、焼く前の物を、お椀くらいので持ってきますが、
大きなボールで持ってきました。
お店の方が、鉄板にのせてくれましたが、
どんどんのせていきます。
驚きながら、じーっと見てましたが、結局、全部のせちゃいました。
2人前以上の、30cm以上ある、超ビックサイズ。
頑張って食べましたが、半分食べたところで、お腹がいっぱいに。
さらに頑張って3/4くらいまで食べたけど、さすがにギブアップ。
お金を払うときに、
『ごめんなさい食べきれませんでした。』というと、
『言ってくれれば、お土産にしたのに。しましょうか?』 と。
最初に教えてくれれば、頑張って食べなかったのに。。。。。。
本当は、そのままスポーツクラブに行こうかと思ってましたが、
いたんでしまうといけないので、お好み焼きを、家に置きに行きます。
それから、ジムで、筋トレ30分、プール60分を終えて、スパーをぷらぷら。
鯖が安かったので、買って関西風の醤油煮に。一般的には味噌煮にですが、
関西では醤油煮の方が人気だそうです。
美味しそうにできましたが、今日は、お腹ではなく、冷蔵庫にいれます。
今日は、豆腐とサラダです。これに、お土産のお好み焼き。
家具を見てたときに、リサイクルセンターで、いいもの見つけました。
欲しかった、お盆(20円)と、繰り返し使えるキッチンペーパー(200円)です。
夜の20時位になって、体がむずむずし、ウォーキングに行くことに。
イオンまでテクテク歩き、往復5km。
帰りにビールを買って来て、飲んでしまいました。
歩いて250cal 使って、ビールで120cal。微妙です。