毎日やろうと決めていた“ただの”腹筋300回も2か月程さぼっていたので
年明けから再開したばかりでしたが、
日曜日からダンベル腹筋に挑戦しております
。
私のダンベルは1.5kgなのですが、それでも急激にキツイ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
彼は5kgのダンベルに斜度の負荷をかけての1000回なので、どんだけスゴイんでしょうか
。
実はタッキーの腹筋を見て
私ももっと鍛えたいと思っていたところなのでちょうどよかった。え?
いつまで続くかわかりませんが
頑張りますよ~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0088.gif)
そして昨日は同居人が“つや姫”のお取り寄せを企んでいる模様でした。
つや姫のことは山形ロケの時から聞いてはいたものの実際にヒガシの口からあんな風に聞くとね。
私の口に入る日も近いでしょう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0238.gif)
でさ。確かに言ってたよね?
「コンサートで歌って踊ってMCやった時にはーはー言ってたらカッコ悪いから、
息切れしないようにするためにトレーニングやってる」って。
うんうん、言ってた言ってた
年明けから再開したばかりでしたが、
日曜日からダンベル腹筋に挑戦しております
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0248.gif)
私のダンベルは1.5kgなのですが、それでも急激にキツイ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
彼は5kgのダンベルに斜度の負荷をかけての1000回なので、どんだけスゴイんでしょうか
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0144.gif)
実はタッキーの腹筋を見て
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0203.gif)
いつまで続くかわかりませんが
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0205.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0088.gif)
そして昨日は同居人が“つや姫”のお取り寄せを企んでいる模様でした。
つや姫のことは山形ロケの時から聞いてはいたものの実際にヒガシの口からあんな風に聞くとね。
私の口に入る日も近いでしょう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0238.gif)
でさ。確かに言ってたよね?
「コンサートで歌って踊ってMCやった時にはーはー言ってたらカッコ悪いから、
息切れしないようにするためにトレーニングやってる」って。
うんうん、言ってた言ってた
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0198.gif)