保湿したり痒み止めを服用したりしてますが、乾燥すると肌のひび割れも起きるのでとても痛い。コロナによるアルコール消毒とかも滅茶苦茶しみるので、アルコール消毒せずに小まめに手洗いをするようにしています。
金曜日には久し振りに在宅勤務をしていたので、週末は3日間自宅にいた気分です。スマホにDOCOMOのdヘルスケアというものを入れてみたのですが、在宅勤務中って驚くほど歩きませんね。全く万歩計の歩数がカウントアップされていません。
ご飯やトイレの時ぐらいに1階と2階を往復する位で後はジーっとパソコンとにらめっこ&たまに横になり休憩位。あまり体に良さそうな感じはしません。朝夕にジョギングや散歩をしている方の気持ちが分からんでもないです。しませんが…。
金曜日の夕方には鯛釣りに出掛けた先輩から明石の天然鯛の差し入れが届くはずが釣れなかったとのこと…。代わりにガシラとイシモチの2匹を頂きました。
どうやって食べようかと…。
普段からお魚をおろすことがないので、内臓のお掃除から3枚おろしまで時間はかかりましたが、楽しく調理出来ました。
YouTuberのへんなさかなおじさんの動画はかなり見てますが、いつも簡単そうにお魚を捌いてる様子に脱帽です。流石、プロって感じの無駄のない所作と気さくな人柄がとても素敵なYouTuberです。
お刺身で残った切り身は、翌日のお昼御飯のリゾットにして頂きました。ポルチーニの薫りとたっぷりのグラナパダーノチーズと白身魚がとても合いますね。旨い。リゾットはお手軽に作れてとても美味しいので大好きです。オリーブオイルをひとまわしして、熱々を食べるのがたまりません。
もっとサクサクっとお魚を捌くことが出来たら格好いいだろうなーと思います。立派なお魚を差し入れしてもらえるもとても助かりす。なかなか鮮魚店で丸々お魚を買うことがないので良い勉強になります。
日曜日は朝から駅付近で開催されていたイベントに立ち寄りうろうろ。色々と出展されてて閑散とした商店街に人が溢れておりました。
子供がポップコーンの香りにつられて出来立てのキャラメルポップコーンを食べながらしばらく散策です。出来立てのサクサクしたポップコーンは美味しいですね。
甘いお口の中をブラック珈琲でリフレッシュ。「ermine coffee」さんでおこじょの可愛らしいカップに熱々の珈琲をいれて頂きました。
甘味と珈琲の相性はたまりませんね。浅い焙煎のストレート珈琲が最近の好み。深煎りも美味しいですが、浅煎りの方が豆の風味が出て年齢を重ねると美味しく感じるようになりました。
次男坊はコップの蓋から熱々の珈琲を飲むことに大苦戦(笑)吸ったら蒸気で熱いし、流し込んでも熱いし一人でしばらく格闘しておりました。熱いけど飲みたい…。
朝晩は寒いのに太陽が登ると日があたる場所は結構暑い…。
乾燥肌に汗ばむととても違和感がありウズウズしてしまいます。風邪ひきそう。イベントを見終えてから近所の公園で次男坊とキャッチボールしてしばらく遊んでいました。
気がつけば次男坊は汗だく…。
遊んだ後、自宅に帰って即効シャワーを浴びてリフレッシュしてました。
日曜日の予定も無くなったので、夕方から神戸までフットサルをするためにお出掛け。昼間と違いかなり寒く、運動するには丁度な感じ。
怪我だけには気を付けてゆっくり楽しくボールを遊び。最近は膝の古傷が調子悪いので無茶苦茶痛い…。なかなか体は思うように動きませんが、動かせる機会がある時は動かしときたい。
冬はもうすぐですし、雪山で遊ぶ体力を付けておきたいと思います。
