認知症のリスク要因 ・生活習慣病 ・寝不足 ・ストレス ・歯周病 ・視力・聴力低下 認知症の予防要因 ・運動 ・食事（野菜、果物、魚） ・社会的接触、コミュニケーション 規則正しい生活で、 運動をして、 質の良い食事をとり、 人とふれあう。 認知症も、ある意味では 生活習慣病なのかもしれない。
