昨年の１２月末から始めたＷｉｉｆｉｔ。
http://blog.goo.ne.jp/gtomita/e/d9860095c4699ba8ed123854b720b966
当初５ｋｇ マイナスの目標を立てて ５ヶ月で目標達成。
http://blog.goo.ne.jp/gtomita/e/61423cf75ef28f1f36628d5ad39d8cf1
更に２０代の頃の体重に目標を定めて 計り続けること９ヶ月ちょっと、、
昨年１２月末の時点での体重（正に標準体重だったのですが）から－８ｋｇを目標に
測定しなかった日は 旅行などで数日程度の皆勤賞でしたが
本日 目標達成！ しました。
と言うことで、今後の目標は、、
少し体重が増えても良いので 筋力をＵＰしたいな、、と、、
今のところ １０ヶ月で マイナス９ｋｇです。
デキスギ。。
○○○じゃありません。ゴメンナサイ。（笑）
そのときのポイントをWiiと交換。
さて、半年で家主殿並の成果が上がるかな？
最初の５ヶ月は Wiifitで運動してましたが
その後は 水泳などを時々、、
で ごく最近は ちょっと仕事が忙しくて
激しい口内炎が１０日ほど続いていて、、
食事量が減って 最後１ｋｇがさくっと減った
という落ちでした。
物が食べられないので 週末のお出かけも無し
→ ネタ無し
→ BLOGの更新無し
と言うわけです。
やってたんですね～
すごいなぁ… んで何してここまで体重しぼり
こめたんだっけ？？
この分だと年末には痩せすぎに到達？？