おばぁ珠と食物繊維

気圧1002ｈｐａ　良好

 

朝はどしゃ降りの、おばぁ珠地方。

今朝起きた時は横向きの姿で、

足が放り出された格好のおばぁ珠。

お天気と気圧が先日の不調と重なり・・・

今日も駄目か？と慌てて起きた。

最後の水分から3時間経過だが、よかった大丈夫のよう。

 

しかし寝起き悪しの、おばぁ珠。

コロコロ転がしても起きやしない。

 

キッチンから手をパンパンっ　ご飯だよー

テクテクやってきてきたコ。

 

１日を通して食欲良好。

ぷっぷ朝自宅1　昼1　夕無し(´・ω・`)

と思っていたら帰宅してすぐに1・・・

いずれも良好。

おばぁ珠地方も紫陽花が咲いてきた

彩鮮やかで雨の日のほうが和むみたいな

 

午後の職場でのおばぁ珠。

気圧を心配したりしたが、少しは慣れてきたのだろうか。

落ち着いている様子でスヤスヤだった。

気圧の高低差に影響を受けるのかな、みたいな。

16：00には・・・今日も正面に行くですよのコ。

飼い主の腕に囲まれながら、一緒にお仕事をしたね。

 

夕方。

車の中では飼い主が賑やか。

火曜日には体調を崩してしまったけれど、

１週間よく頑張ってくれたねって。

少しぼーっとしているおばぁ珠に

たくさん沢山ありがとうって言って。

さんぽ　たんぽ　た～ま散歩～

おさんぽさんぽ珠さんぽ～

変な歌を歌いながら　

るんるんしたおばぁ珠を見ながら

公園に。

雨はやみ路面も乾いてきている

芝生は濡れているけれど

少しだけご褒美に

時々の雨毎に雑草くんも生き生き

おばぁ珠の背

超えちゃったね

クスクス　２段階欠伸みたいな

あ　ぺこ珠だ

嬉しそうなお顔に

ちょっかい出してみる飼い主

何するわんっ

そっぽ向かれた飼い主・・・

元気な様子でした

 

この時間ぷっぷ構えが１度あったのだけど、

中断されてしまって。

また夜にわんぽだね～と思っていたら。

帰宅してすぐに、ぷっぷさん（笑）

ぷっぷさんの気持ちと、おばぁ珠のタイミングが合えば

本当にすんなりと出てくるのだね。

 

食物繊維について。

食物繊維は実は消化が悪いとされている。

腸内環境をよくしてくれるが…

持病を考えると難しい。

胃腸が健康なコには、適正量であれば問題ないのだけど

おばぁ珠のように胃腸が弱く膵炎になりやすいとなると。

膵臓には消化が悪いものは控えよとなってる。

胃での停滞時間が長ければ長い程、

膵臓に負担がかかるともされている。

食物繊維も水溶性タイプで、野菜もパウダーで

消化能力をカバーしているみたいな。

『おから』を考えてみたが

おからはたんぱく質もあるが脂質もあるのだよね。

人の膵炎患者の場合で見ると、やはりおからも控えているよう。

肉を減らし調整で、おからを追加となると・・・

ダイエットになってしまうじゃないか。

却下だね。

便の硬さで言えば、本当ならば丁度よいレベル。

おばぁ珠の腸にはもう少し軟らかめが希望なのだけど・・

力む事がきついのならば・・・

もう少し軟らかめにしようかと思った次第なのだが。

すんなり出るタイミングであれば、出ているようなので

もう少し様子を見ようかな。

食物繊維って、炭水化物にも豊富に含まれてるよう。

人の膵炎患者は食物繊維は炭水化物から摂取すると

膵臓にやさしいと知る。

炭水化物摂取につき注意すべきは。

糖尿病のコ、癌のコ。

癌細胞は炭水化物を栄養素としている。

なので食事療法では炭水化物の制限が入る。

糖尿病の場合は炭水化物の糖質。

おばぁ珠のぷっぷは難しいね。

 

チヨちゃん

健康は腸からだと言うものね

ママにチヨちゃんに合う乳酸菌探してもらうのだよ～♪

ミネラルが少なくて腸環境を整えるもの・・・

サプリだとミネラルが含まれてるのが多いですもんね。

脂質制限がなければおから（粉末）とか・・・

無添加のオリゴ糖なんて合いそうですかね？

オリゴ糖さんも間違った量でなければ優秀です。

以前使っている時がありましたが、便秘解消になりますよ～

 

今日もありがとうございました。

明日は・・・暑くなるだとか。

30℃予報にはぶったまげましたね。

前日の雨で湿度も高く熱中症に注意ですね。

みなさん、お気をつけて！

 

おばぁ珠、明日はお休みだよ。

今週もよく頑張りました。

明日は早朝散歩にしますかね。

 

みんなみんな、えいえいおーっ

 

おばぁ珠の細胞さん頑張れっ
お日様と青いお空と風さんの中で
沢山の笑顔が見れますように。
みなさんの大切なコ達も、穏やかに過ごせますように。
大きな大きな元気玉、おばぁ珠に届け！この瞬間を大切に
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