日が

Lisa Ekdahl - It's Oh So Quiet

すっかり

日が

短くなりましたね(*´ω`*)

苔


ちょっと前の寒さはどこえやら~

時折雨がぱらつくものの気持ち良い日が続いてます。

雨雲混じりの夕日

今日も一日、ご苦労様でした~

( ´ ▽ ` )

 

 

a÷)

防御姿勢

Jaded - 4000hz

前に首付近のリンパマッサージの動画を紹介ましたが…

(^^;)ある事実が判明しました！

リンパは免疫系の重要な器官

体調悪い時に横になるのは理に叶ってたのですねー

そして腹式呼吸

あらゆる武術などの基本の呼吸法ですよね

リンパは丹田と関わりが深いのかも？

気の流れ=リンパ？(　ﾟдﾟ)

 

 

a÷)