(回想) 7月7日

 散歩の途中で見掛けた花。名前は分かりません。分かる方がいらっしゃたら教えてください。

退職して改めて思うのは、通勤が以外と運動になっていたということです。私の場合、浜松町迄通っていたのですが、特に渋谷の乗り換えで地下三階の田園都市線のホームから地上二階の山手線のホーム迄の5階分を階段で一気に上がるというのが体調のバロメーターでもありました。

今、運動不足にならないよう毎日散歩をしていますが、坂道や階段があまり無いので今一負荷が足りない気がします。