ダイエットも兼ねて、先週なわとびをした。
2日で断念
何故なら、ヒザを痛めた
今は全然痛くはありません♪
ダイエットする前に、膝の強化が先と思ったハムハムでした
2009年1月29日にブログをはじめて、
4年目に入ろうとしています。
最近は、あまり更新していませんが…
これからもマイペースでやっていこうと思います。
こんなハムハムですが、宜しくお願い致します
いつも遊びに来てくださる方々、
コメントを残してくださる方々、
ありがとうございます。
感謝感謝です
2日で断念
何故なら、ヒザを痛めた
今は全然痛くはありません♪
ダイエットする前に、膝の強化が先と思ったハムハムでした
2009年1月29日にブログをはじめて、
4年目に入ろうとしています。
最近は、あまり更新していませんが…
これからもマイペースでやっていこうと思います。
こんなハムハムですが、宜しくお願い致します
いつも遊びに来てくださる方々、
コメントを残してくださる方々、
ありがとうございます。
感謝感謝です
おめでとうございます。4年続けるってスゴいです。
そうそう、マイペースが一番ですよね。
疲れちゃうと頑張り過ぎちゃうと続かない...^^;;
4年目のブログももちろん遊びにきます(笑)
おめでとうございまーす☆
膝の痛み...大丈夫ですか...
無理なさいませんように...
ありがとうございます。
マイペースに行きますよォ
ヒザはもうなんともないです
ご心配おかけしました
いつもありがとう御座います☆
お仕事して疲れてるのに・・・ホント尊敬よ
これからも
膝、大丈夫
あまり無理せずに・・・
あぁ・・・ダイエット
ハムハムさん、必要あるの～～～
私、マイペースで頑張るわ
ハムハムさんとこに、初めてコメした時
こっちで地震があったのを覚えています（笑
なかなかコメ残せませんが
ちょくちょく寄らせていただきます
これからも宜しくお願いしますね～♪
私も8月で4周年です。
先輩ですね。
お互いに無理なくやっていきましょうね。
縄跳び、ユー君は1200回やってます。
パパさんも300回、私はときどき3～400回やってますが、
毎日ではないので意味がないかもです。
ひざ痛、ひどいですよね、無理しないでね。
これからも楽しみにしてますね
ひざ お大事にね
なわとび もう長いことやってないです
私もカラダ鍛えたいけどなぁ
ナマケモノだから きっとやらないな
これからも楽しみにしてますね
ひざ大丈夫ですか?
ついつい無理しちゃうと痛めるところ出てきますよね・・・
purinmamaも若いときのつもりで無理して体動かしたら大変です
思わず体って正直って思い知らされてますわ
ひざお大事にしてくださいね☆
これからも
ダイエット、無理なくのんびりやっていこうと思います。
rikoさんは、もーちゃんとの、
「ウォーキング」があるから…。
ウチもワンちゃん飼って、
ウォーキングした方ががいいかな…？
いつもありがとう御座います☆
コメ、気になさらないでください。
最近は中々思うように更新できていませんが、
遊びに来ていただけるだけで、
十分です。
嬉しいです
こちらこそ、今年もよろしくお願いいたします。
いつもありがとう御座います☆
８月で４周年
先輩だなんて…
ほとんど変わりないじゃないですか
お互いのんびりやっていきましょうね
縄跳びの回数、凄いですね
ハムハムなんて、そんなに飛んでないのに、
ひざ痛だなんて…
情けないです
ちなみに今は全然痛くありません♪
ご心配をお掛けしました
いつもありがとう御座います☆