ウォーキング始め 2014-07-15 19:46:45 | 健康のこと 今日、家の近くの遊歩道を30分ほど ウォーキングしてきた。 最近友達がウォーキングを始め、 Twitterなどで歩いている様子を読んでいて、 私もやってみたくなった。 何より、体力をつけたくて 「石北大通り」という遊歩道は、こんな感じ。 たくさんの木々に囲まれて歩くのは気持ちいい。 真ん中あたりに、花壇と噴水もある。 今日は15分歩いたところで白樺の大木にタッチして、 引き返してきた。 続けたいね~