お花の写真のネタもなくなってきました。
11月初めに降った雪は、庭や公園ではすっかり根雪状態。
こんな風にひょこっと、
白い雪の中からお花の色が見えるくらい。
健康のことを考えて、
最近飲んでいるのが「黒炒り玄米茶」
「命の糧 ほんものや」さんの商品。
通販で取り寄せています。
黒いり玄米茶は無農薬の玄米を長時間焙煎してつくられた
ノンカフェインのお茶です。
胃腸が弱くなり、
ちょっとしたことで胃もたれを起こしやすいので、
珈琲の量を減らす代わりにこのお茶を飲んでいます。
20分くらい煮出す（お好みで）と、
濃くなって香ばしく珈琲のような味わいになるので、
結構満足です。
袋から取り出した玄米茶。
黒いです。
もちろん薄くしても飲めるので、
濃すぎて苦手というピロには薄めを出しています。
速効性があるわけではないけど、
身体にも良さそうだし、味もいいし…ということで、
気に入っています
