腰痛セーフ！

一ヶ月位前から、時々腰痛があります。

夏用のメッシュの腰痛ベルトを買って
湿布を貼ってれば大抵は一日で収まります。




所が今回は３日続いてます。
２日目にマッサージに行ったのが良くなかったのか・・・？

ソファーから立ち上がる時、暫く時間がかかるのを
夕食を食べに来た次女が見て、

”お母さんも歳やから、圧迫骨折してるんかも・・・”

なんて怖い事を言うもんですから
慌てて近くの整形外科を受診しました。

レントゲンを撮って貰って「セーフ！」
大丈夫でした。


まぁ、無理をしない様にと言われましたが
重い物は成るべく娘や孫が来た時に頼む様にしておりますが

どの程度までが許容範囲なのか？迷うところです。


コロナ禍で筋力が落ちているんだと思いますが
これから暑くなると、益々動かなくなります。


序に、骨密度を調べて貰いました。

役所の集団検診や、
牛乳屋さんのイベントで調べて貰った事はあるんですが

病院で調べて貰うのは初めてです。

レントゲンを撮って、専門の所に頼む様です。
１週間後に結果を聞きに行きます。