YOGA～～～

本日、２度目のヨガをしてまいりました。

午前中、おっきなソファーを動かして掃除機と蒸気モップ掛けをし、昨日の麻酔後の眠気に再び襲われ・・・、
３０分の休息後元気を取り戻し、いざ、フィットネス

ホントは器具の使い方を教わるつもりが体のいい個人トレーナーの勧誘でした。一週間で＄１００ですと～高過ぎです
やんわりお断りをし、ヨガクラスまで時間をつぶしレッツラゴー
もの凄いポーズを横目にしながら、曲がらない体と延ばせない筋と格闘した１時間でした。

次回は明後日、いつまで続けられるか