今日は定期健診

健康状態が良く、先生に褒められました。
何がどう良い方向に向かう要因なのか、さっぱり分りません。
お酒は飲んでるし、甘い物も(お茶する機会が増えて)食べるようになったし、自由に好きなものが手に入りずらい環境で塩辛い物(特に、塩せんべい)を食べる回数も増えました。
体重は一向に減らないしね。

朝に走った方がいいかなー