朝からヨガ

今日は勘違いしてダブルブッキングしてしまった歯医者にキャンセルの電話を入れ（よく通じたと思う）、隔週のヨガ教室に行ってきた。パーソナルトレーナーが個人宅に来てレッスンしてくれる。もちろん、日本人の先生（日本語）だ。
昨日、風邪薬のおかげでぐっすり一日中寝てしまっていたので、今朝は３時起床だった。
そのためか、後半、気分が悪くなってしまった。ヨガはゆっくりと軽いような感じだが、我が身にとってはけっこうキツイ運動だ。ジワジワと汗をかける。しばらく横になり、回復。
運動上がりに場所を提供してくれている友人手作りのケーキとお茶をごちそうになり、元のもくあみ(笑)。まあ、仕方ないね。これも楽しみのひとつという事で。

帰りに運転免許証の更新に寄ってきたが、今日は免許センターはお休みの日だった。残念。
しばらくエクスパイヤー切れで運転だー

とうとうY氏、日本へ出発。あと、３時間後に起きられるか！？