認知症予防とロコモ予防に頭の体操と身体の体操をしています。
普段は午前中だけですが第一と第三火曜日は午後にパソコン教室が
有りますので忙しい1日になります。
火曜日の太極拳教室は9時半から12時まで5分間の休憩だけで
ビッシリやります。
毎日練習すれば良いのですが怠け者の私は火曜日当日の朝だけDVDを見ながら
練習して行きます。
取り敢えず写真のDVDはひと通り練習してから行きます。
これだけ練習するとひと通りだけでも2時間かかります。
特に総合拳 48式 42式剣 楊式はなかなか覚えられないので
2回3回と繰り返し練習します。
なので今朝は4時起きして3時間半練習しました。
それでも教室では套路を覚えきれずに棒立ちになってしまうことが
まま有ります。 習い始めて3年余 先生も根気よく教えて下さいますが
改めて太極拳の難しさに手こずっています。
それでも難しさより楽しさが勝っているので身体が動く限りは続けたいと
思っています。
午後はPC教室です。
今日は五輪マークの作成です。
簡単そうに見える五輪マークですがコピー貼り付けを繰り返し
ニッピングツールを使ったりでなかなか面倒でした。
先生が作って下さったプリントを見ながら講義を聞きながら
やっと時間内に完成することができました。
庭も気になりますが先ずは楽しいこと優先で（庭仕事も大好きですよ～）
暫く庭仕事はお休みです。
明日から2泊3日で東北へ旅行に行きます。
行ったことがある所ばかりですが「鶴の舞橋」と五能線に乗るのは
初めてですので楽しみです。 お天気が良いといいのですが・・・・
PC投稿ですのでブログはお休みします。
来週 旅の写真を投稿したいと思っています。
