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here and now

つらいときは、「まじめ」をやめてみませんか。





こちら⬆️の本を読んで感じたことです

2013年6月29日の購入になっているけれど

いまがいちばん私のこころに伝わって来ます

最近お話しを聴かせていただいている方のことを

思いながら本棚から選びました


*  *  *


私は、とてもまじめだと思います

いや、そうでもないかもしれません

けっこういい加減なところもあります


私のまじめさは

自分の不安を守るためだったかもしれません

だからこそ

「まじめ」を手放すときは、怖かったです

恐怖や不安から

「まじめ」を守っているときは、

知らずに、「感じるこころ」を麻痺させて

ロボットみたいになっていました



楽しいことがわからなくなって

こころが寂しくなっているときは

「まじめ」をやめてみませんか?

こちら⬇️の本もおすすめです





いま私は、

自分のまじめさは

自分のために

ほどほどに使います

人には、利用させません


*  *  *


一昨日の朝焼けの写真

たくさんの方がSNSに投稿されていました

広い地域で観られたのですね


その日のお昼に

素敵な虹がかかっていました







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