グループの力動を大切にしたい
リーダーは、グループが活性化するような働きかけをします。「コリーダー」の「コ」は、「Co...
受け売りですか?
いまはたくさんの本を読んで自分自身に問いかけしてみて確認をしながら現場でアウトプットし...
認知の再構成
いまの仕事にやりがいを感じている働く場所があることに感謝これまで読んで来たたくさんの心...
「サイコセラピーを独学する」
いよいよ遠くの山が白い週2回の仕事まさに独学だけど毎回が新しい気持ち手探りだけど共通な...
思考パターンと自己調整
グループしんどいでも面白い自分の思考パターンがよくわかる自己調整の意味がわかる1対1の...
たどりつくところは同じ。
人生ではじめてカウンセリングを受けたのは29歳の時でした。一人は精神病院のセラピスト当時...
正直に言えば・・・
正直言ってグループで認知行動療法やるのって難しいです。もし「傷ついた癒し人」が「認知行動療法」をやったらどんな感じになるのでしょう?* ...
ジャムを作って読書する日曜日
きょうは七夕です。公民館に七夕人形が飾られていました。午前中はブラックベリーのジャム作...
気づいて、受け入れて、手放す
やりがいのある責任の重い仕事をしているからこその大切な時間ですレアチーズケーキが最高に...
こころについて語りあうのが好き
29歳の時はじめて自分のこころを語る体験語ったことに耳を傾けてもらえる体験をしました。そ...