朝、9時半
お買い物に行こうと駐車場へ行ったら
温度計は、０度を指していました。
＊ ＊ ＊
さて、私は、日頃
お話をお聴きする仕事をしておりますが・・
クライエントさんが行動についてお話しになったら
私は、お気持ちをお聴きします。
気持ちをお話になったら
行動をお聴きします。
＊ ＊ ＊
私の子どもの頃は、
周囲の大人たちの干渉が強すぎて
自由意志を育てることができませんでした。
自分の感情を無意識へ追いやって
「きちんとしなさい」
「ていねいにしなさい」
と周囲に受け入れてもらうための努力をして
自分の行動をコントロールしていました。
ある時、西洋の映画を観ていて
大雑把な人々の動作に
伸びやかなこころを感じました。
主婦になってからも
「そんなやり方ではだめ」いう声に縛られて
落ち込んだり、不愉快になっておりましたが。
＊ ＊ ＊
気持ちを変えたい時は
思い切って行動を変えてみることです。
イチロー選手が
バッターボックスに立つ時みたいに
私は、毎朝の動作の順番を細かく決めました。
それをひとつひとつこなすことを
ゲームみたいに楽しみました。
結果にはこだわらず
どんどん先へ進むことです。
＊ ＊ ＊
前回のブログで私たち
60代夫婦の暮らしについてお話ししましたが・・
昨日、午前の仕事を終えて忙しく
コンビニで昼食を買って家に帰ったら・・
夫がガステーブルとグリルを
ピカピカに磨いてくれてありました。
周りの反応を気にして
行動している時の私なら
「それって私へのあてつけ？」って
感じてしまったかもしれませんが・・・
いまは、違います。
夫は、私を喜ばせようと
留守中に終わるようにと
頑張って動いてくれたのです。
その気持ちに素直に感謝できる
私に変わりました。
正しい行動
間違った行動
と自分の価値観で判断する前に
お互いの「思い」や「動機」に気づきましょう。
↓何にもなくなった小さな畑
