机は、ふたつ。

秋晴れの気持ちのよい日が続いています。

布団干しにはもってこいですね。

午前中は、

年に１度の定期健康診断を受けて来ました。

11月からの新しい仕事の連絡も入りました。

夫が勉強机用の棚を作ってくれました。

↓こちらです。

キッチンの横に置いてあって

すきま時間に

手帳の整理や読書をします。

もう一つの机は

Zoom研修のために用意した

パソコン部屋にあります。

↓ひとりで集中したい時に使っています。

「認知療法練習帳」

あらためて読み直しています。

また新たな気づきです。