久し振りのリハビリ

　　こんばんは!!　

　　今日は、少し動くとちょっと汗ばむようでした。

　　久し振りにリハビリへ出掛け

　　先生にお会いして、改めてストレッチの勉強～～

　　やっぱりストレッチは大切。。。

　　それから、良く歩く事も大切。。。

　　色々感じる一日でした。


　　今日の写真　は、少し前に写した

　　カタクリとボケの花で～す。　　

今日の写真