雨上がりですが、気温もすぐに高くなり、路面も乾くのが速い
スクールなどは、寒くも、暑くもない時期が、一番しっかりとできます
XCレースに出ているので、ペダリング技術を、自分が教えられる程度に
プロでもなく、アスリートでもないので、自分で試していて、それなりに結果が出た方法と
有効ケイデンスや、力ではなく加重移動での加速ペダリング、登りの上半身の使い方
フィッティングから覚えた理屈などは、正しいものなので、それに沿った形で、覚えてもらいました
とはいっても、すぐにできるわけではないので、記憶の中に留め置いて、走るときにはイメージをもってすれば、3か月後、半年後には身についてくる
MTBの基礎練習は、MTBだけど、舗装路メインで
舗装路だけど、ロードでは、ちょっとMTB練習には物足りないんですよね
余計なお話も交えて、楽しい2時間でした
スクールしてると、写真がないな～ｗ
上の画像は、無人販売で売っていた？（寝ていた）猫
画像撮ろうとしたら、逃げたのでいい写真にならなかった・・・残念
福田の森での、MTBテクニカルスクール＆舗装路でのペダリングテクニック
両方やると、MTBのクロスカントリーレースに、使える練習となります
スクールのご用命は、輪工房 田口まで！
