自分はちょっと無理したり
ペースを間違えると、足がつりやすい
ペダリングを変えたり
呼吸を考えたり
水分の取り方をいろいろ
それでもチェンライのレースだけは、高温でハードなコンディション
毎年必ず足が攣って、途中は苦しんでいました
このElectrolyte shotz を使い始めてから、まだ一度も足が攣っておりません
今年のチェンライのレースでも、レースを楽しむことが出来ました
足が攣らないってだけで、体も楽なんですよね
今回は、レモンのほかに、新しい味のオレンジバニラが入荷です
一本2400円で、タブレット20個いり
500ccのボトルで1個ですから、お得感あります。
ケース入りなので、持ち運びも便利です
味はあっさりとしていて、水に落とすと泡を出しながら、あっという間に解けていきます
微炭酸です
水がとても飲みやすくなります
ぜひお試しください
これとべスパとメイタンで、ロングライドは乗り切れます。
SPECIALIZEDの人体模型 (ウソ)
こちらは正しいサドルへの座り方の、説明する時にとっても便利です
しっかりとサドルにすわり、上半身を安定させることで、ケイデンスも上がります
サドルの選び方、座り方
おたずねくださいね
↓一日一度は、ポチットお願いです
ペースを間違えると、足がつりやすい
ペダリングを変えたり
呼吸を考えたり
水分の取り方をいろいろ
それでもチェンライのレースだけは、高温でハードなコンディション
毎年必ず足が攣って、途中は苦しんでいました
このElectrolyte shotz を使い始めてから、まだ一度も足が攣っておりません
今年のチェンライのレースでも、レースを楽しむことが出来ました
足が攣らないってだけで、体も楽なんですよね
今回は、レモンのほかに、新しい味のオレンジバニラが入荷です
一本2400円で、タブレット20個いり
500ccのボトルで1個ですから、お得感あります。
ケース入りなので、持ち運びも便利です
味はあっさりとしていて、水に落とすと泡を出しながら、あっという間に解けていきます
微炭酸です
水がとても飲みやすくなります
ぜひお試しください
これとべスパとメイタンで、ロングライドは乗り切れます。
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しっかりとサドルにすわり、上半身を安定させることで、ケイデンスも上がります
サドルの選び方、座り方
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