所変わって、極寒の日本・・・

帰国翌日は水曜日
先月からはじまった、水曜日ロードの日です

待ちかねたように（笑）３人が集まって、とりあえず自分が本調子でないので、利根サイ経由で関宿城へ

風は穏やかで、ポカポカ陽気
気持ちのいいサイクリングでした

水曜日は基本的には、初心者に優しいツーリングにしようと考えています。
今は９時スタートですが、もう少したったら、７時スタートも考えます（平日８時は車が多すぎ）

少人数なので、ペダリング、補給、ポジショニング、コースなどなど
いろいろと、自分が知ってるところは、レクチャー出来ちゃいます
ＭＴＢが火曜日ならば
ロードは、代休を取るなら、水曜日にどうぞ


今年はシクロクロスが、少し大きく取り上げられた年でしたね
ロードでも少し練習すれば、アクロバット的なことはオススメできませんが、ＭＴＢのように抜重などの加重移動で、テクニカルに走ることは出来ます
それは自転車のスキルを上げることにもなるので、安全に少しづつおぼえていくといいと思います。
練習方法は、きいてくださいね

明日土曜日は、７時からロードの初心者ツーリングと、そのあとに、ロンゲストライドにて、９時から初心者向けのロード講習会です
走り方、補給、ペダリング、簡単な交通ルール、その他メンテなど、質問形式も含めて、コーヒーでも飲みながらやりましょう。
一人でも参加者がいれば、行います。

寒いので、参加する方は、準備は怠りなく・・・
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