久しぶりのロード練習会

日曜日は、つくば８耐久前のチーム錬もあり
お墓参りもあって、約５５名くらいが参加


にぎやかです

MTBの方は２０名と、ちょいと少な目だったようです
自分は初心者向けに、フィットネスクラスということで走るつもりでしたが、参加者が一人だったので、４番目のクラスに合流
通常のAPEXの練習コースへ

雨上がり
キレイな青空に低い雲
風も穏やかで気持ちのいいサイクリング


４番目のクラスも、すっかり約３０キロ程度で巡行するようになって、ますます初心者にはちょっときつい
自分のポジションは、やっぱりもう少しペースを落とした走りで、初心者の方でも参加しやすくすることだな～と思いました



いつもなら、クラス分けで別々に帰るところですが、利根川でみんな合流
すごい人数です
ここで解散する方、APEXのゆかりの方の、お墓参りに行く片
自分は先に済ませていたので、ここで帰りました

去年からすっかり心拍上げて走ることがなくなり、あと１週間で８時間耐久
ちゃんと走れるか、今までで一番不安いっぱいです

とりあえず今日は火曜日
27.5＋で出撃　早いペースで引っ張ってもらって、筋トレかな
栄村のイベント募集中なので、ブログランキング復活します

　　　　　　　　　　
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