輪工房の店長は今日も遊んでます

SPECIALIZEDおおたかの森 輪工房

寒さもきびしくなってきましたね

2016-01-14 15:22:10 | BG FIT

ポイントは、クリート位置と、サドル位置
そしてサドルへの体重のかけ方(骨盤の角度)

いいポジションが出れば、同じギアで足が軽く周り出す感覚に
体感できたら、そこがクランクにたいして、バランのいい膝の位置です

腰の位置や角度が決まらないうちに、ステム長を変えるのは、ちょっともったいないですよ
遠いと感じたハンドルの位置が、近く感じるかもです

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