時間を早めて熱中症対策

ロードのミニツーリングもサマータイム中
１０時頃を過ぎると、とても走る気にならない
自分は暑さに強い方だけど、参加者に倒れられてもかなわない
スタート時間を１位時間早めて、６時にしました
最初の計画は、筑波山往復だったのですが、これだと１直線に、行って帰って
いざとなった時の、ショートカットがありません
急遽、利根サイ、小貝川ルートの、ループにしました


このルートは、輪工房から最小で約６０キロ
小貝川をどこまで伸ばすかで、１００キロ以上のコースが簡単に取れます
風景も刻々と変わるので、視覚的にもあきない
視界も広いので、気持ちも開放される、自分の好きなルートです

昨日は参加者スタートでは２４名
多いけど、マイナーサイクリングロードが中心で走るので、みんな一緒に走れます


約５５キロ走って、いつものパン屋さんへ
チョット人数が多いので、恐縮してると
冷たい飲み物のおかわりを持ってきてくれたり
やさしく声をかけてくれます
いつもありがとうございます

久しぶりに食べた、このカレーパンには、ゴロッとお肉が入っていて、絶品です
暑い季節に走ってきたら、普通は揚げ物は・・・なんですが
もう一個食べたかったな～（笑

昨日のクーロンヌ守谷店のホームページに、写真を載せられちゃいました
あ～あ・・・・


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