連休最終日

今回集まったのは、１３名
日曜日のミニツーリングに、出てない方はお断り！ということで、集まってみたら、意外と脚がそろっている
登りで速く走るわけではないけれど、ＢＩＫＥの扱いに慣れたメンバーなので、どこにコースを選んでもＯＫ

スタートしてすぐに、２０％オーバーの、石畳登り
これを最初にやっておくと、あとの登りが嘘みたいに楽に感じる

今回は一番後ろのメンバーが到着すると、すぐにスタートするくらいしか、休憩なし
もう見えてるくらいの位置に、みんないるので、ほとんど休憩しませんでしたね

一度登りきったところで、全員いるうちに（笑）集合写真
まだまだ元気です

スピードの出る、走りやすい下りを楽しんで、登り返します

ここで２択
急な林道で登るのと、
急な登山道を、押し担ぎで登るの
どっちがいい？？

・・・・担ぎ・・・・ｗ

期待通りの応えが帰ってきて、うれしい



数年ぶりのルートは、辛うじて人が入っている程度
倒木が増えていて、登り口が、一番ひどかった

下をくぐったり
上を越えたり
ここをやっておけば、チェンライも楽だね～なんてｗ　　こんなにひどくないだろう・


一度緩やかになって、ほっとしたあとに

最後の激坂

ＭＴＢを背負って、木や岩につかまりながら登ります
こうなってくると、各メンバーの生命力の強さが見えてきます


思いっきり楽しんでましたね


森から出て、下界へ下れば、強い北風
時々飛ばされそうな勢いです

冬の強い季節風は、森の中へ逃げ込めばいい
トレーニングというより、自転車を楽しみたい方は、冬はＭＴＢをぜひ！

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