昨日の初心者ロード、スタートは氷点下－6度だったらしい
寒いというよりは、もう手先が痛い
オーバーグローブが欲しい
そんな朝でも、12名が集まりました
ルートは茨城周り
約40キロコース
凍っていそうな場所は避けてのルート
走り出してしまえば、何とかなる
ケイデンスを上げて、とにかく体を温める
風の影響の少ないルートを選んで走りました
終了するころの8時30分を過ぎると暖かくなってきます
スタートは8時が正解なんでしょうね
初めて参加の方には、ペースを合わせるのはもちろん
ポジショニング
横を走っての、多少のペダリングのアドバイスなど
少しでも楽にペースアップできるヒントを覚えていただいてます
MTBも同じです
まずは輪工房で購入！を
