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久しぶりのツールド草加
初心者の方の体験と、講習会
ベテランの方とは、別行動です
まずは、あいさつと、点検、メンテの講習です
パンク修理のための、前後輪のタイヤ外しと、チューブ交換
これができることが、ロードバイクの自由度を上げることに
気楽にライドは、基本メンテができるかどうかにかかっています
少しだけポジションを、三人ともに見せていただきました
自分の前を、軽めのギアで、左右へ走ってもらって、上半身の肘、手首など
サドル位置と、膝の動きなど
ほぼ1分で診断終了 身体の動きの、不自然な場所を、ちょっとセッティングを変えます
ほぼサドル位置ですが
三人とも、動かしたのは十数ミリですが、見違えるほどペダリングや、上半身の使い方が変わりました
リラックスできる位置というのが、それぞれ誰にでもあります
サドルによって違うので、その位置や上下、角度も合わせます
ツールド草加に参加していいところは・・・
自分で言うのもなんですがｗ、ポジションをある程度直して、一緒に走ることで、楽に速く走るための、ペダリングも覚えてもらえることです
そして、メンテ講習も
会費を払えば、どちらも、無料ですから
メンテ講習に時間をかけたので、ショートコースのライド
ここでもペダルの踏み方や、身体の使い方を伝授
楽に速く遠くまで！ これがポイントです
久しぶりの、虹団子
美味しかった！
