トレーニングに良いです！ ”北高尾山稜” 2005-06-20 | 高尾・陣馬 ～ 今日は、少し焦っています。 原因は、６月６日（月）から、山登りをしていないから。 「２週間程度、登っていないからって、焦るの？」 そうなんです。焦るのです。 筋肉の衰えは、あっという間だそう。 せめて、毎週でも登っていると、快調さを実感出来るのですが。 このところ土・日曜日に予定があって、晴れていても、出かけられません。 「なら、ウイークデーに行けばよい」と？ そうなのですが、このようにお . . . 本文を読む
